Eine Sprunggelenkbandage kann wie eine Orthese als Behandlung, aber auch präventiv eingesetzt werden. Wann Sie eine Sprunggelenk-Bandage tragen müssen, hängt also immer von der individuellen Situation ab. Das Sprunggelenk übernimmt eine wichtige Funktion. Zum einen gewährleistet es einen sicheren Stand, zum anderen sorgt es aber auch dafür, dass Sie das Gleichgewicht halten können.
Das Sprunggelenk ist an sich ein sehr stabiles Konstrukt unseres Körpers, das seiner Funktion zuverlässig nachgeht. Es ist aber aufgrund der immensen Belastung auch sehr anfällig für Verletzungen. Gerade beim Sport kann das Sprunggelenk so stark belastet werden, dass es zu Bänderrissen, Verstauchungen und auch Zerrungen kommt.
Im Falle von Verletzungen beim Sport ist die Sprunggelenkbandage in der Regel das Mittel der Wahl. Sie kann bei einer schnellen Genesung helfen, ermöglicht aber auch weiter ein gewisses Maß an Mobilität.
Athleten tragen die Sprunggelenkbandage nicht nur nach Bänderrissen, sondern meistens präventiv. So versuchen sie, mit einer Sprunggelenkbandage rechts, links oder an beiden Seiten, die Gelenke im Training zu schonen. Gleichzeitig beugen sie damit Verletzungen vor, die eine Wettkampfteilnahme gefährden können.
Tipp: Generell können Sie eine Sprunggelenkbandage sowohl links als auch rechts tragen. Einem beliebigen Wechsel zwischen den beiden Seiten steht aufgrund der universellen Verwendung nichts im Weg.
Sprunggelenkbandagen helfen vor allem bei Verstauchungen des Knöchels und Bänderrissen.
1.1. Vor- und Nachteile von Sprunggelenkbandagen
Eine Sprunggelenkbandage ist schnell angezogen und bei Verletzungen ein unverzichtbarer Bestandteil der Therapie. So vermeiden Bandagen, dass Bänder und Sehnen zu stark beansprucht werden. Je nachdem für welche Sprunggelenkbandage Sie sich entscheiden, ist es aber möglich, dass Sie gerade beim Tragekomfort Abstriche hinnehmen müssen. Wir fassen in dieser Kategorie trotzdem noch einmal wichtige Vorteile und Nachteile zusammen:
Vorteile- Sprunggelenkbandagen sind ein wichtiger Bestandteil von Therapien
- Bandagen für das Sprunggelenk können auch präventiv eingesetzt werden
- sie entlasten Sprunggelenkbandage-Tests zufolge die Gelenke
- Sie können dadurch Schmerzen vermeiden
- stellen Mobilität sicher
- können an beiden Seiten getragen werden
Nachteile- können verrutschen, wenn die Passform nicht optimal ist
- Sprunggelenkbandagen mit Klettverschluss halten nach einiger Zeit möglicherweise nicht mehr richtig
1.2. Kinder brauchen spezielle Sprunggelenkbandage
Damit eine Sprunggelenkbandage ihrer Funktion nachgehen kann, muss sie vor allem optimal sitzen und sollte nicht verrutschen. Angeboten wird die Sprunggelenkbandage deswegen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Art | Hinweise |
Sprunggelenkbandage für Kinder und Jugendliche | - in stylischen Farben
- einfaches An- und Ausziehen
- wird bei Verletzungen genutzt
- kann auch bei chronischen Erkrankungen genutzt werden
- meist mit Klettverschluss
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Sprunggelenkbandage für Erwachsene | - breites Größenangebot
- teilweise mit Anziehhilfen für mehr Komfort bei der Anwendung
- überwiegend in Grau, Blau und Schwarz erhältlich
- meist stabiler als Kinderbandagen für einen längeren Einsatz
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Achtung: Möchten Sie wissen, wie lange Kinder eine Sprunggelenkbandage tragen müssen, sollten Sie immer beim behandelnden Arzt nachfragen. So wird eine Sprunggelenkbandage bei einer Sehnenentzündung anders eingesetzt als bei einer Bänderdehnung.
Durch das Tragen einer Sprunggelenkbandage können Schwellungen reduziert werden.