Massagepistolen-Vergleich 2021

1. Was ist eine Massagepistole?

Massagepistolen lockern durch vibrierende Bewegungen die Muskeln.

Schon beim ersten Blick in die verschiedenen Massagepistolen-Tests konnten wir auf COMPUTER BILD nicht anders und mussten an eine Bohrmaschine denken. Auch Ähnlichkeiten mit einem Föhn sind vorhanden, denn die Bauweise ist ähnlich: An einer zentralen Einheit befindet sich der Griff, mit dem man das Gerät hält. Oben befindet sich dann ein länglicher Bereich, an dem sich die verschiedenen Massagepistolen-Aufsätze anbringen lassen. Auffällig ist direkt die große Handlichkeit der Massagepistolen mit Kabeln oder Akkus, die sich für viele Körperteile zur Selbstanwendung eignen.

So können Sie beispielsweise die Massagepistole gegen Cellulite an den Beinen und am Po einsetzen, aber auch die Waden und Schenkel nach einer harten Trainingseinheit auflockern. Gerade Ausdauersportler und Leichtathleten werden es lieben, die Massagepistole am Fuß und an den Beinen zu verwenden.

Insgesamt werden Massagepistolen gegen Verspannungen verwendet und verschaffen Schreibtischtätern nach einem langen Arbeitstag Erleichterung. So kann die Anwendung einer Massagepistole Kopfschmerzen lindern, die von einem verspannten Nacken herrühren.

» Mehr Informationen

Massagepistolen schießen nicht wirklich auf den menschlichen Körper. Sie lockern durch vibrierende Bewegungen entweder schon vor dem Training oder danach die Muskeln und auch die empfindlichen Faszien.

Wer häufig und intensiv Kraft oder Ausdauer trainiert, der weiß eines ganz genau: Kaum jemand widmet sich so intensiv dem Aufwärmen, wie es eigentlich notwendig wäre. Obendrein gilt das gleiche für das Cool-Down, wo eigentlich durch sanftes Dehnen der Muskel wieder in seine funktionale Länge gezogen wird. Fast alle Sportler, die ohne strengen Trainer Einheiten absolvieren, versuchen so Zeit einzusparen und schneller Erfolge zu erzielen.

Eine elektrische Massagepistole übernimmt Aufgaben, die ansonsten auf folgende Art und Weise meist zeit- und kostenintensiver gelöst werden würden:

• Saunagang
• Eistonne und Whirlpool
• Masseur oder Physiotherapeut

Wir weisen an dieser Stelle darauf hin, dass eine Massagepistole beim Bandscheibenvorfall oder anderen Verletzungen nicht helfen kann. Die Pistolen können niemals das Know-how und die Erfahrung von Ärzten, Masseuren und Physiotherapeuten ersetzen. Aber einem gesunden Körper, der durch sportliche Ambitionen gereizt wird, verschafft eine Massagepistole bei Muskelkater oder Verspannungen Linderung.

Man kann nicht generell sagen, dass immer eine Massagepistole mit Kabel oder mit Akku die beste Massagepistole ist. Je nachdem, ob Sie als Trainer ein Gerät anschaffen und es Ihren Schützlingen nach oder vor dem Workout anbieten oder aber selbst zur Massagepistole daheim greifen, sind beide Typen sinnvoll.

Tipp: Wenn Sie eine Massagepistole mit Akku wählen, spielt die Akkulaufzeit in Stunden bzw. in Minuten eine wichtige Rolle. Für einen oder zwei Sportler genügen die Akkus für gewöhnlich, aber für den professionellen Einsatz oder als Erweiterung des Service im Fitnesscenter empfehlen wir Geräte mit Kabeln.

3.1. Welches Gewicht in kg haben Massagepistolen?

Im Internet finden Sie ein besonders großes Angebot an Massagepistolen.

Unabhängig von Farbe und Design wiegen sehr leichte Massagepistolen für den Rücken, die Beine und den Nacken nur rund 700 Gramm. Dieses geringe Gewicht erreichen allerdings meist nur Geräte, die mit Batterien statt mit wiederaufladbaren Akkus ausgestattet sind. Modelle mit dem langlebigen, wiederaufladbaren Akkutyp wiegen zwischen 1,1 und 1,8 kg.

Wenn Sie nun denken, dass ein leichtes Gewicht in kg Ihnen wichtiger ist als die Energieversorgung, dann beachten Sie die laufenden Kosten. Denn wenn Sie immer wieder neue Batterien kaufen müssen, belastet dies die Umwelt und Ihren Geldbeutel gleichermaßen.

3.2. Worauf muss man bei Material und Verarbeitung achten?

Beim Material und bei der Verarbeitung sollten Sie auf glatte Flächen achten, die sich einfach reinigen lassen. Da die Geräte mit unterschiedlichen Aufsätzen als Massagepistole am Bauch und im Nacken verwendet werden, sollten sich diese einfach wechseln lassen. Achten Sie beim ersten Ausprobieren darauf, ob die Aufsätze fest sitzen. Wackeln diese schon nach der ersten Anwendung der Massagepistole bei Muskelkater, ist die Verarbeitung minderwertig. Hier können Sie davon ausgehen, dass schon bald die Einsätze einfach herausfallen. Auch bei Massagepistolen mit Ersatzakku müssen Sie nicht nur auf die reine Akku-Laufzeit in Stunden achten, sondern auch auf einen guten Sitz der Akkus.

3.3. Wie lang sind die Akkulaufzeit in Stunden und die Lautstärke in Dezibel?

Die Hersteller sprechen je nach Modell von Akkulaufzeiten zwischen vier und acht Stunden, was für den Hausgebrauch mehr als ausreichend und auch für zwei Personen gut geeignet ist. Die Lautstärke in Dezibel hingegen ist teilweise sehr leise mit nur 35 dB, während andere Geräte mit mehr als 50 dB recht lautstark arbeiten.

3.4. Auf welche weiteren Details sollte man achten?

Im Idealfall finden Sie eine Massagepistole mit Wärme, die gleichzeitig durch Hitze für Entspannung sorgt und die Muskeln und Faszien lockert. Wenn Sie sich für ein Gerät mit Akku entscheiden, dann sind LED-Anzeigen für deren Ladezustand äußerst hilfreich. Wer Massagepistolen für den Rücken benutzen will, der findet leider keine Teleskopstangen oder ähnliche Vorkehrungen, sondern muss mit einer zweiten Person arbeiten. Besteht bei Ihnen auch nur der Verdacht eines Bandscheibenvorfalls, sollte die Massagepistole zur Seite gelegt und ein Arzt aufgesucht werden.

7. Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Massagepistolen-Vergleich

7.1. Wie viele Aufsätze hat eine Massagepistole?

Die meisten Geräte haben sechs Aufsätze, gute Modelle bieten acht Aufsätze und Profi-Varianten bieten bis zu zehn Aufsätze, die dann sehr kleinteilig für unterschiedliche Körperpartien eingesetzt werden.

7.2. Was kostet eine Massagepistole?

Beim Kauf einer Massagepistole müssen Sie einen Preis zwischen 70 und 100 Euro einkalkulieren.

7.3. Wie viele Geschwindigkeitsstufen haben Massagepistolen?

Meist werden Ihnen rund 30 Stufen angeboten, während einige Geräte satte 99 Stufen anbieten, die dann allerdings nur sehr kleinteilig unterschieden werden, was kaum jemand spürt.

7.4. Wo kann man Massagepistolen kaufen?

Im Internet, zum Beispiel bei Amazon, finden Sie ein besonders großes Angebot unterschiedlicher Massagegeräte, wobei Sie auch im Sportfachhandel Geräte finden werden. Hier genießen Sie die Vorzüge einer fachkundigen Beratung. Auch in unserem Massagepistolen-Vergleich finden Sie verschiedene Geräte, die Sie direkt über unsere Tabelle bestellen können. Dabei profitieren Sie von den Vorzügen einer unkomplizierten und schnellen Lieferung direkt zu Ihnen nach Hause.

7.5. Wie oft darf man eine Massagepistole benutzen?

Sie können eine Massagepistole täglich verwenden, vorausgesetzt, es spricht keine Verletzung dagegen.

Renpho Mas­sa­ge­pis­to­le
	Derzeit ab 99,99 € verfügbar » Jetzt zu Amazon » Jetzt zu Ebay
Gewicht	0,7 kg
Auswechselbare Massageköpfe Anwendung	Ja 5 Stück keine Angaben
Wie viele Stufen hat das RENPHO Muskelmassagegerät?	Die Massagepistole hat fünf austauschbare Aufsätze und fünf Geschwindigkeitsstufen, um gezielt bestimmte Muskeln anzusprechen.