Sport-Kompressionsstrümpfe Vergleich 2024

Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum es sinnvoll ist, dass Sie sich Sport-Kompressionsstrümpfe kaufen. Viele Menschen tragen Kompressionsstrümpfe beim Laufen oder anderen sportlichen Aktivitäten aufgrund der unterstützenden Funktion für den Fuß- und Wadenbereich. Sie sind deutlich enger als herkömmliche Socken und im Fußbereich verstärkt oder wattiert.

Die Kompression der Sportstrümpfe sorgt für eine bessere Durchblutung der Beine und reduziert Schwellungen. Verschiedenen Online-Tests von Sport-Kompressionsstrümpfen zufolge tragen sie somit zur Vorbeuge von Verletzungen bei. Das Volumen der Beine ist durch die Socken geringer. Kunden haben beim Laufen häufig das Gefühl, die Beine wären leichter.

Beim Laufen kommen die positiven Effekte von Kompressionssocken besonders gut zum Vorschein.

Venenkompression hilft nicht nur beim Sport, sie hat bei der Erholung ebenfalls einen positiven Effekt. Sie entlastet das Venen- und Lymphsystem, sodass die Venenklappen als Rückstauventil agieren. Die durch den Druck der Socken erzeugte Kompression verbessert die Leistung der Muskelpumpe um etwa 30 Prozent. Daher fallen diese vielseitigen Kleidungsstücke auch in die Kategorie der Regenerations-Hilfsmittel.

Hier die Vor- und Nachteile von Sport-Kompressionsstrümpfen:

Die Wahl des Materials ist entscheidend, damit Sie Ihren persönlichen Testsieger von Sport-Kompressionsstrümpfen finden. Diversen Tests von Sport-Kompressionsstrümpfen zufolge bestehen die besten Sport-Kompressionsstrümpfe primär aus Polyamidfasern und Elasthan.

Polyamid ist zart und dennoch reißfester als natürliche Arten von Stoff, beispielsweise Baumwolle. Beim Sport sind die Socken oft großen Belastungen ausgesetzt. Aufgrund der robusten Beschaffenheit verwenden viele Marken daher Polyamid oder andere Kunststoffe wie Polyester.

Hinweis: Kunststoffe wie Polyester, Polyamid oder Elasthan bieten bei der Herstellung von Kompressionssocken einige Vorteile. Sie sind robust und angenehm auf der Haut. Wir empfehlen, Socken mit natürlichen Stofffasern in Betracht zu ziehen. Materialien wie Baumwolle sorgen für die gewünschte Atmungsaktivität.

Um riechende Füße zu vermeiden, sollten die Socken Feuchtigkeit nach außen transportieren können.

Allerdings leiten diese Kunststoffe keine Feuchtigkeit nach außen. Bei sportlichen Aktivitäten führt dieser Umstand dazu, dass der Schweiß in den Socken verbleibt. Viele Hersteller ergänzen Socken dieses Typs mit atmungsaktiven Fasern aus Baumwolle oder Lyocell. Elasthan oder Spandex sorgen für die nötige Flexibilität der Wadenkompressions-Sportsocken. Schließlich möchten Sie keine Schwierigkeiten beim An- und Ausziehen der Socken haben.

Wir haben Ihnen einige der Materialien, die in Sport-Kompressionsstrümpfen vorkommen, aufgelistet:

Die Art des Sports ist weniger entscheidend als die Wahl der richtigen Größe.

Prinzipiell lässt sich sagen, dass Kompressionsstrümpfe beim Sport keine negativen Auswirkungen haben. Die angeregte Durchblutung ist förderlich, wenn Sie Kompressionsstrümpfe zum Joggen tragen. Sie ist ebenso förderlich beim Einsatz von Kompressionsstrümpfen im Handball oder anderen Teamsportarten.

Ob Sie nun die Kompressionsstrümpfe beim Handball oder bei einer anderen Sportart verwenden, ist nicht entscheidend. Wir empfehlen Ihnen, die Socken vorher zu testen. Treiben Sie Sport mit Kompressionsstrümpfen, die zu eng sind, führt das zu Druckstellen und einer erhöhten Belastung Ihrer Beine.

Achtung: Sie können mit Kompressionsstrümpfen Fußball spielen, joggen oder sonstige Sportarten ausüben. Das gilt nicht, wenn Sie unter einer Venenerkrankung oder ähnlichen Beschwerden leiden. Auch bei einer Infektion oder offenen Wunden empfehlen wir, auf Kompressionsstrümpfe zu verzichten.

Es gibt Sportarten, bei denen Kompressionsstrümpfe nicht den gewünschten Effekt haben. Wir empfehlen, die Socken nicht beim Schwimmen zu tragen, da sie sich mit Wasser vollsaugen und das Schwimmen erschweren. Es spricht nichts dagegen, Kompressionsstrümpfe bei Sportarten zu tragen, die wenig Bewegung erfordern, wie Schach oder Bowling. Der komprimierende Effekt der Socken kommt hier aber weniger zu tragen als bei den anderen Beispielen.

Hier sehen Sie eine Liste mit Sportarten, für die der Gebrauch von Sport-Kompressionsstrümpfen empfehlenswert ist.

• Laufen
• Radfahren
• Basketball
• Triathlon
• Fußball
• Tennis
• Wandern

Gerade wenn Sie Kompressionsstrümpfe beim Laufen tragen, ist eines der wichtigsten Kriterien diversen Tests von Sport-Kompressionsstrümpfen zufolge der Tragekomfort. Es ist normal, dass diese Socken enger sitzen als herkömmlichen Sportsocken. Dennoch ist es wichtig, dass die Kompressionssocken beim Laufen angenehm an der Haut liegen.

Gerade wenn Sie neue Socken kaufen, kommt es vor, dass diese am Anfang rutschig sind. Wir empfehlen Ihnen, die Socken vor dem ersten Gebrauch zu waschen, um Rückstände von Herstellungschemikalien zu entfernen.

Achten Sie darauf, dass die Socken Sie in Ihrer Bewegungsfreiheit nicht einschränken. Eine nahtlose Konstruktion hilft, Reibung zu vermeiden, was ebenfalls zu einem höheren Tragekomfort führt.

Sie sehen einige der wichtigsten Kaufkriterien noch mal in folgender Tabelle.