Fitness-Handschuhe Herren Vergleich 2024

Fitness-Handschuhe für Herren und Damen wurden konzipiert, um die Hände während des Trainings mit Kurz- oder Langhanteln zu schützen. Da die meisten Hantelstangen aus Metall bestehen, entstehen bei regelmäßigem Training vor allem mit hohen Gewichten häufig Druckstellen oder es entwickelt sich Hornhaut auf der Handinnenseite.

In Herren-Fitness-Handschuhe-Tests kann dies mitunter die Leistung einschränken und zu Fehlhaltungen der Gewichte führen. Ähnliches gilt für ein intensives Training an einer Klimmzugstange, einem Reck oder den Halterungen an beispielsweise einer Butterfly-Maschine oder einem Crosstrainer.

Weiter gibt es mittlerweile Herren-Fitnesshandschuhe mit Handgelenkschutz, sodass nicht nur die Haut, sondern auch das Handgelenk während der Übungen unterstützt wird. Sofern Sie während des Trainings zu starkem Schwitzen neigen, sind heute auch atmungsaktive Fitness-Handschuhe für Herren und Damen erhältlich, in welche eine spezielle Membran eingebracht wurde.

Üblicherweise erhöht sich bei der Nutzung von Trainingshandschuhen für Herren und Damen nicht nur die Haltung, sondern auch der Grip an den Stangen. Laut Herren-Fitness-Handschuhe-Tests ist mit einer solchen Verbesserung sogar ein Training mit höheren Gewichten möglich.

Im Allgemeinen greifen vor allem Athleten und Athletinnen der folgenden Sportarten häufig auf Fitness-Handschuhe zurück:

• Krafttraining mit eigenem Körpergewicht
• Krafttraining mit Geräten
• Gewichtheben
• Bodybuilding
• Crossfit

Hinweis: Auch wenn Sie Fitness-Handschuhe beim Training tragen, sollten Sie auf die Pflege der Hände dennoch nicht verzichten, denn auch beim Tragen von Handschuhen kann die Haut an den Händen trocken und rissig werden.

Herren-Fitness-Handschuhe sind besonders beim Krafttraining und Bodybuilding hilfreich.

Die Nutzung von Herren-Fitness-Handschuhen für Gelenk und Handinnenflächen wird heute tatsächlich noch von einigen Amateursportlern belächelt.

Dabei dient die Ausstattung nicht nur zum Schutz vor Verletzungen, sondern in öffentlichen Fitnessstudios auch Schutz vor Keimen, weshalb Profis aus dem Kraftsport oder Bodybuilding schon viele Jahre mit den speziell konzipierten Handschuhen trainieren.

In einem Fitnessstudio werden die Kurz- und Langhanteln sowie Klimmzugstangen und Gerätehalterungen von sehr vielen Menschen benutzt und nicht alle achten auf eine adäquate Handhygiene.

Um den hygienischen Aspekt zu erhöhen, sind viele Herren-Fitness-Handschuhe waschbar. Dies gilt insbesondere für Modelle aus beispielsweise Polyester. Herren-Fitness-Handschuhe aus Leder lassen sich zwar nicht in der Waschmaschine reinigen, können aber mit entsprechenden Leder-Pflegemitteln gepflegt und für lange Zeit hygienisch gehalten werden. Die Angebote der Herren-Fitness-Handschuhe umfassen dabei unter anderem die folgenden Materialien:

Damit Sie sich beim Training nicht verletzen, sollten Ihre Herren-Fitness-Handschuhe optimal passen und fest sitzen.

Trainingshandschuhe unterscheiden sich zum einen durch die Materialauswahl und reichen von Herren-Fitness-Handschuhen aus Silikon bis hin zu Herren-Fitness-Handschuhen aus Polyester und zum anderen durch das Modell, beziehungsweise den Typ. Einige der gängigsten Arten an Herren-Fitness-Handschuhen mit guter Bewertung stellen wir Ihnen in der nachstehenden Tabelle näher vor:

Hinweis: Statt Herren-Fitnesshandschuhen mit Handgelenkschutz oder integrierter Hochleistungspolsterung greifen einige ältere Semester im Fitnessstudio auch auf die Nutzung von herkömmlichen Schwammtüchern zurück. In Herren-Fitness-Handschuhe-Tests ist die Schutzwirkung allerdings deutlich geringer und der typische Grip der Herren-Fitness-Handschuhe ist ebenfalls nur begrenzt möglich.

Beim Kauf von Herren-Fitness-Handschuhen haben Sie die Wahl zwischen Vollfinger-Modellen und Halbhandschuhen.

Das große Angebot an Herren-Fitness-Handschuhen bringt sowohl Vorteile als auch Nachteile beim Training mit sich. Eine Übersicht einiger der von Athleten meistgenannten Vor- und Nachteile erhalten Sie in der nachstehenden Auflistung:

Stiftung Warentest (Stand: Januar 2023) hat sich bisher noch nicht mit Fitness-Handschuhen auseinandergesetzt. Dennoch möchten wir Ihnen die unserer Meinung nach wichtigsten Kaufkriterien für das immer beliebter werdende Gym-Equipment vorstellen.

5.1. Korrekte Größe und sicherer Griff

So wie herkömmliche Bekleidung auch, sind Herren-Fitness-Handschuhe in verschiedenen Größen erhältlich.

Sind Herren-Fitness-Handschuhe zu klein oder zu groß, können die eigentlichen Funktionen eingeschränkt sein. Die Handschuhe für das Training sollten immer eng anliegen, aber die Blutzufuhr keinesfalls abschnüren und zusätzlich an die Anatomie von Händen und Fingern ergonomisch angepasst sein.

Für den sicheren Griff ist unter anderem auch die Art des Trainings entscheidend. Wer lediglich Kurz- oder Langhanteln mit geringem Gewicht stemmt, kann auf eine Zug-Hilfe vermutlich verzichten. Wer hingegen intensives Bodybuilding betreibt, ein hohes Gewicht aufweist und entsprechend hohe Gewichte stemmt, für den ist ein Handgelenksschutz für den sicheren Halt an den Geräten fast unerlässlich.

5.2. Auf hygienische Aspekte achten

Die Entwickler der besten Herren-Fitness-Handschuhe beachten immer auch die Kategorie der Hygiene. Im Idealfall gewährleistet das Equipment daher eine ausreichende Belüftung, leitet den Schweiß nach außen und lässt sich darüber hinaus laut Herren-Fitness-Handschuhe-Tests auf eine einfache Art und Weise reinigen.