Fitness-Handschuhe Damen Vergleich 2024

Die Verwendung von Fitness-Handschuhen für Damen ist durchaus sinnvoll, denn sie erfüllen direkt mehrere Zwecke. Vor allem im Fitnessstudio leisten sie gute Dienste. Sie lassen sich aber auch beim Training in den eigenen vier Wänden oder im Freien verwenden. Sie haben folgende Funktionen:

• mehr Sicherheit
• höherer Komfort
• bessere Hygiene im Fitnessstudio
• Schutz der Hände
• bei manchen Modellen: Stabilisierung der Handgelenke

Im folgenden Kapitel möchten wir die eben genannten Funktionen von Damen-Fitness-Handschuhen weiter vertiefen.

2.1. Mehr Griffsicherheit und Komfort beim Heben von Gewichten

Gute Fitness-Handschuhe für Damen sind bei der Arbeit mit freien Gewichten eine echte Erleichterung. Denn sie sorgen für einen besseren Grip an der Eisenstange. Wenn Ihre Handinnenflächen aufgrund der Anstrengung langsam feucht werden, kann es nämlich passieren, dass die Gewichte nicht mehr so gut in der Hand liegen. Im schlimmsten Fall entgleiten sie Ihnen sogar. Zugleich fungieren sie als schützende Lage zwischen Hand und Stange.

Tipp: Wenn Sie mit besonders schweren Gewichten arbeiten, können gepolsterte Fitness-Handschuhe für Damen sinnvoll sein. Sonst reichen meist klassische Modelle.

2.2. Fitness-Handschuhe für Damen können Schwielenbildung reduzieren

Zugleich schützen die Fitness-Handschuhe für Damen beim Kraftsport Ihre Hände. Sie dienen als Puffer zwischen Haut und Stange und verringern so das Risiko von Reibungsschmerzen und der Entstehung von Schwielen. Die sind beim Kraftsport normalerweise vorprogrammiert.

Tipp: Natürlich können Sie Damen-Fitness-Handschuhe auch beim Rudern oder bei anderen Sportarten verwenden.

Damen-Fitness-Handschuhe schützen unter anderem vor Schwielen und Verletzungen.

2.3. Einige Handschuhe stabilisieren das Handgelenk

Damen-Fitness-Handschuhe mit Handgelenkschutz haben außerdem eine stützende Funktion. Sie sollen das Gelenk stabilisieren und bieten sich dementsprechend für Übungen wie das Bankdrücken an. Zugleich schränkt der Handgelenkschutz die Beweglichkeit ein, sodass er für andere Übungen eher ungeeignet ist.

Marken wie Nike, Under Armour oder Chiba verkaufen mehrere Varianten von Fitness-Handschuhen für Damen, sodass die Auswahl nicht leichtfällt. Wenn Sie noch nie mit Fitness-Handschuhen trainiert haben oder generell eine Kraftsport-Anfängerin sind, finden Sie mit der folgenden Tabelle heraus, welche Modelle für Sie infrage kommen.

3.1. 3-Finger-Handschuhe für Damen kommen draußen zum Einsatz

Neben den typischen Modellen für das Gym gibt es auch 3-Finger-Handschuhe für Damen, die in der Regel für Outdoor-Sportarten gedacht sind. Daumen und Zeigefinger sind einzeln abgetrennt, während die restlichen Finger in einem Fäustling zusammengefasst werden. Solche Handschuhe sind zum Beispiel als Kälteschutz im Radsport oder beim Skifahren üblich. Alternativ können Sie auch lange Fitness-Handschuhe für Damen tragen. Diese Vollfinger-Damen-Fitness-Handschuhe eignen sich für das Training an Geräten in Parkanlagen oder für das Trainieren mit Eigengewicht.

3.2. Farbenfrohe Fitness-Handschuhe als stilvolle Accessoires

Ohne Damen-Fitness-Handschuhe haben Sie deutlich weniger Grip beim Krafttraining.

Unabhängig von der Art der Fitness-Handschuhe spielt für viele Frauen auch das Design eine wichtige Rolle. Klassische Fitness-Handschuhe für Damen in Grau oder Schwarz sind nahezu überall erhältlich und können zum Beispiel bei Adidas oder Gymshark erworben werden.

Reebok, RDX und Trideer führen aber auch Modelle in auffälligem Pink oder Fitness-Handschuhe für Damen in Blau. Wenn Sie beim Sport Wert auf Ihr Outfit legen, dürfte es also kein Problem sein, ein Paar Fitness-Handschuhe für Damen zu kaufen, die perfekt zu Ihrem Look passen.

Bedenken Sie aber, dass die kleinen Helfer vor allem einen funktionellen Zweck haben. Damen-Fitness-Handschuhe in Weiß sind deswegen eher ungeeignet. Denn auf ihnen werden schnell Schweißränder sichtbar. Auch durch Staub und Dreck bekommen sie in vielen Fällen nach kurzer Zeit einen Grauschimmer. Fitness-Handschuhe für Damen in Beige sind ebenfalls eher empfindlich.

In einem guten Damen-Fitness-Handschuhe-Test werden in der Regel alle wichtigen Kaufkriterien beachtet, sodass der direkte Vergleich in den verschiedenen Kategorien möglich ist. So geht auch Stiftung Warentest meistens vor, hat allerdings bisher (Stand: Januar/2023) noch keinen Damen-Fitness-Handschuhe-Testsieger auserkoren.

Die folgende Liste soll Ihnen als Unterstützung bei Ihrem eigenen Damen-Fitness-Handschuhe-Vergleich dienen.

• Größe: Die richtigen Maße sind wichtig für den Komfort sowie die Sicherheit beim Trainieren. Die Gym-Handschuhe für Damen sollten dicht anliegen, aber nicht einschneiden.
• Material: Damen-Fitness-Handschuhe sollten atmungsaktiv sein. Leder besitzt diese Eigenschaft. Doch auch viele synthetische Gewebe sowie Perforationen erlauben einen hervorragenden Luft- und Feuchtigkeitsaustausch.
• Farbe: Wenn Sie Fitness-Handschuhe für Damen kaufen, können Sie zwischen zahlreichen Farbtönen wählen. Auch mehrfarbige Modelle, die mit auffälligen Kontrastfarben begeistern, sind erhältlich.
• Pflege: Fitness-Handschuhe, die sich in der Maschine waschen lassen, sind besonders pflegeleicht. Manche Modelle sind aber nur für die Handwäsche geeignet.
• Marke: Der Hersteller sagt nicht unbedingt etwas über die Qualität der Handschuhe aus. Klassische Modelle finden Sie bei den meisten Sportbekleidungsherstellern.
• Preis in €: Günstige Fitness-Handschuhe für Damen sind schon unter 10 Euro erhältlich. Es gibt aber natürlich auch deutlich teurere Modelle, die ein Vielfaches kosten. Ein Preisvergleich lohnt sich also meistens.

Die meisten Fitness-Handschuhe für Damen werden aus Leder, Lycra oder einer anderen Mischung hergestellt.

4.1. Fitness-Handschuhe besitzen abhängig vom Material verschiedene Eigenschaften

Wie bereits erwähnt, ist das verwendete Material ein wichtiges Kaufkriterium. Denn dessen Eigenschaften wirken sich enorm auf die Handschuhe aus. Oft handelt es sich um Mischgewebe. Dennoch möchten wir Ihnen die Besonderheiten einiger typischer Materialien vorstellen:

Tipp: Laut Damen-Fitness-Handschuhe-Test bietet Neopren eine hervorragende Griffigkeit. Um das Abrutschen der Hantelstange zu verhindern, ist es also wie gemacht. Für geschlossene Fitness-Handschuhe ist es aufgrund der fehlenden Atmungsaktivität aber nicht geeignet. Stattdessen ist es eher für Griff-Pads eine Option.

4.2. Damen-Fitness-Handschuhe aus Leder bieten einen hohen Komfort

Wenn Sie nach einer Alternative zu synthetischen Fitness-Handschuhen für Damen suchen, können Sie sich für Modelle aus Leder entscheiden. Die sind nicht nur aufgrund ihrer eleganten Optik beliebt, sondern bieten noch viele weitere Vorteile sowie wenige Nachteile.

Haben Sie trotz Damen-Fitness-Handschuhen Schmerzen, könnten Modelle mit Handgelenkschutz möglicherweise das Richtige für Sie sein.