Kaufberatung zum Handgelenk-Blutdruckmessgerät-Test bzw. -Vergleich: Finden Sie mit unserer Hilfe Ihren persönlichen Handgelenk-Blutdruckmessgerät-Testsieger!

Zusammengefasst im Überblick:
  • Blutdruckmessgeräte für das Handgelenk messen heutzutage ebenso genau wie Geräte für den Oberarm. Ihre Vorteile sind die handliche Größe und einfache Bedienbarkeit. Gerade auf Reisen sind diese Modelle ideal.
  • Viele Handgelenks-Blutdruckmessegeräte erkennen Arrhythmien und zeigen dem Anwender Herzrhythmusstörungen an.
  • Um ein korrektes Ergebnis zu erzielen, sollte etwa auf Höhe des Herzens gemessen werden. Messungen sollten nach einer Ruhephase vorgenommen werden. Eine Zweitmessung kann das Ergebnis bestätigen.

blutdruckgeraet am handgelenk

Bluthochdruck ist ein sehr weit verbreitetes Leiden. Faktoren, die den Blutdruck beeinflussen können, sind zum einen das Alter und zum anderen Übergewicht sowie eine falsche Ernährung. Bleibt ein Bluthochdruck unbehandelt, kann es auf Dauer zu gesundheitlichen Schädigungen kommen. So kann er etwa zu Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Wer zur Risikogruppe für Bluthochdruck gehört oder bereits eine entsprechende Diagnose bekommen hat, tut gut daran, den Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren. Dazu muss nicht immer ein Arzt aufgesucht werden. Mit einem Blutdruckmessgerät für das Handgelenk können Sie jederzeit und überall den Blutdruck messen.

Wenn Sie ein solches Handgelenks-Blutdruckmessgerät kaufen möchten, finden Sie in unserem Handgelenks-Blutdruckmessgeräte-Vergleich 2023 Antworten auf einige wichtige Fragen. Wir zeigen Ihnen, was diese Geräte können und worauf Sie beim Kauf achten sollten. Neben einer Kaufberatung geben wir Ihnen außerdem wichtige Informationen zum Thema Blutdruck.

1. Wie ist die Funktionsweise eines Handgelenks-Blutdruckmessgeräts?

Wenn Sie an die Messung des Blutdrucks denken, fällt Ihnen wahrscheinlich als Erstes die Messung beim Arzt ein, die mit einer Manschette am Oberarm vorgenommen wird. Diese Art gilt als Methode mit der höchsten Messgenauigkeit. Doch Sie müssen für eine Kontrolle des Blutdrucks nicht jedes Mal zum Arzt gehen. Es gibt viele Geräte, mit denen Sie bequem zu Hause oder sogar unterwegs Ihren Blutdruck messen können.

Mit kleinen Helfern wie etwa dem Blutdruckmessgerät von Visomat kontrollieren Sie Ihren Blutdruck am Handgelenk. Die digitalen Blutdruckmessgeräte messen den arteriellen Druck. Dabei ermittelt das Handblutdruckmessgerät — so wie man es auch von der Untersuchung beim Arzt kennt — einen oberen Wert (systolischer Wert) und einen unteren Wert (diastolischer Wert). Das Ergebnis können Sie direkt am Display ablesen.

Die Werte werden in der Einheit mmHg (Millimeter Quecksilbersäule) angegeben. Neben der Blutdruckmessung können Sie die handlichen Geräte auch als Pulsmesser für das Handgelenk nutzen.

Was den Blutdruck beeinflusst

Dass körperliche Betätigung sich auf den Blutdruck auswirkt, ist den meisten Menschen bekannt. Aber auch die Ernährung und das Wetter sind Einflussfaktoren.

Die kleinen Geräte für die Blutdruckmessung am Handgelenk nehmen eine vollautomatische Messung vor. Die Bedienung ist also denkbar einfach: Sie legen die Manschette um und starten den Messvorgang. Die Manschette wird dann zunächst aufgepumpt.

Die meisten Geräte nehmen eine oszillometrische Blutdruckmessung vor. Das bedeutet, dass die Manschette bis über den höchsten systolischen Wert hinaus aufgepumpt wird. Im Anschluss daran wird der Druck schrittweise abgelassen. Die Druckveränderung in der Arterie wirkt sich auf die Luftblase in der Manschette aus — dadurch wird die Messung vorgenommen.

Die Werte werden direkt im Anschluss im Display angezeigt. In der Regel werden die Messdaten im Speicher des elektronischen Blutdruckmessgeräts gespeichert. So können Sie nicht nur regelmäßig den Blutdruck messen, sondern auch die langfristige Entwicklung der Blutdruckwerte beobachten.

Ein wichtiges Feature für Ihre Gesundheit ist die automatische Erkennung von Arrhythmien. Sollte Ihr Herz unregelmäßig schlagen, informiert das Blutdruckgerät Sie darüber.

Die Vor- und Nachteile von Blutdruckmessgeräten für das Handgelenk:

    Vorteile
  • handliches Format
  • einfach in der Bedienung
  • preiswerte Anschaffung
  • auch zur Puls-Überwachung geeignet
    Nachteile
  • falsche Werte bei ungenauer Anwendung

2. Mit welchen Tipps für einen gesunden Blutdruck bleiben Sie fit?

Auch das beste Handgelenks-Blutdruckmessgerät vermag eines nicht: Sie vor einem zu hohen Blutdruck zu schützen. Sicher haben Sie auch schon einmal bemerkt, dass sich der Blutdruck auf den Kreislauf auswirkt. Sinkt der Blutdruck etwa rapide, kann das dazu führen, dass Ihr Kreislauf schlapp macht und Sie sich ausruhen müssen, bis er sich wieder erholt hat.

Und auch ein zu hoher Blutdruck wirkt sich auf den Körper aus. Das Herz muss dann mehr arbeiten, um alle Organe ausreichend zu versorgen. In der Folge verdickt sich die Herzmuskulatur. Dadurch wird die Wand der Herzkammer dicker, sodass die Blutzufuhr zum Herzen nicht mehr ausreicht, um die Muskulatur mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Dadurch kann es zu einem Herzversagen kommen. Im schlimmsten Fall wird das Herz dauerhaft geschädigt.

Um schwerwiegende Folgen wie einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu vermeiden, gilt es, den Blutdruck auf einem gesunden Level zu halten. Laut WHO sind Menschen gefährdet, deren Blutdruck dauerhaft über 140/90 mmHg beträgt. Wer bei einem Viertel der Messungen in einem Zeitraum von drei Wochen bedenklich erhöhte Werte feststellt, sollte einen Arzt konsultieren, um den Bluthochdruck gegebenenfalls behandeln zu lassen.

Um Ihren Blutdruck auf einem gesunden Niveau zu halten, können Sie Folgendes tun:

  • Kontrollieren Sie regelmäßig Ihr Gewicht. Bemühen Sie sich abzunehmen, wenn Sie Übergewicht haben.
  • Bewegung hält fit. Nehmen Sie öfter mal die Treppe statt den Aufzug. Gehen Sie zu Ihrem Kollegen ins Büro, statt ihn anzurufen.
  • Achten Sie auf eine gesunde und salzarme Ernährung.
  • Stress ist Gift. Versuchen Sie Stress zu vermeiden.
  • Sind Sie Raucher? Vielleicht fühlen Sie sich auch ohne Glimmstängel wohl?

Während der Corona-Pandemie können mehrere Risikofaktoren für einen hohen Blutdruck zusammenkommen. Im Home-Office bewegen sich die meisten, weniger als sonst. Sie essen vielleicht auch mehr als sonst und können unter besonderem Stress stehen. Achten Sie also auf Ihre Gesundheit und kontrollieren Sie Ihren Blutdruck regelmäßig mit einem Handgelenk-Blutdruckmessgerät.

3. Wie finden Sie das richtige Blutdruckmessgerät?

Sie sind auf der Suche nach Ihrem persönlichen Handgelenks-Blutdruckmessgerät-Testsieger? Dann geben wir Ihnen hier ein paar Tipps, worauf Sie beim Kauf achten sollten. Natürlich können Sie ein möglichst günstiges Blutdruckmessgerät für das Handgelenk kaufen, aber teurere Modelle haben mitunter Funktionen im Gepäck, die sehr sinnvoll sind.

blutdruckgeraet zeigt bluthochdruck

Blutdruckmessgeräte für das Handgelenk liefern genaue Ergebnisse, sofern Sie die Messung korrekt durchführen.

Die Stiftung Warentest hat im Jahr 2016 einen Oberarm- und Handgelenks-Blutdruckmessgeräte-Test durchgeführt. Unter den geprüften Geräten waren acht für die Nutzung am Oberarm und sieben Geräte für das Handgelenk.

Wenn Sie Ihren Blutdruck am Handgelenk messen möchten, können wir Ihnen schon einmal verraten, dass zwei der getesteten Geräte mit „gut“ bewertet wurden – eines davon aus dem preisgünstigen Segment bis 20 Euro. Ein eindeutiger Handgelenks-Blutdruckmessgerät-Testsieger, der auf ganzer Linie überzeugt, ist aus dem Test jedoch nicht hervorgegangen.

Die meisten Geräte werden mit Batterien betrieben. Wenn Sie die Benutzung von Batterien vermeiden möchten, empfehlen wir ein Blutdruckmessgerät mit einem Netzteil.

3.1. Die nutzerfreundliche Bedienung

Egal, ob Sie ein Blutdruckmessgerät für das Handgelenk oder den Oberarm kaufen, Sie sollten darauf achten, dass das Display übersichtlich ist und sich die gemessenen Werte gut ablesen lassen. Gerade ältere Anwender oder Menschen, die motorisch etwas eingeschränkt sind, freuen sich über gut lesbare Displays sowie große Tasten.

Zudem kann es sinnvoll sein, wenn das Gerät — etwa durch einen Warnton oder einer Anzeige im Display — darauf hinweist, dass die Manschette falsch sitzt oder eine Messung fehlerhaft war.

3.2. Sinnvolle Funktionen

Viele Geräte, gerade die der höherpreisigen Kategorien, bieten neben der bloßen Messung des Blutdrucks weitere Funktionen, die für den Anwender sehr nützlich sein können.

Besonders für Einsteiger ist eine Übersicht des Bewertungssystems der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sinnvoll. Anhand einer Tabelle können Sie sehen, in welche Kategorie die ermittelten Werte eingeordnet werden.

Ebenso sinnvoll ist die Möglichkeit, Messergebnisse zu speichern. Im besten Fall bieten die Blutdruckmessgeräte für das Handgelenk mehr als einen Speicherplatz, sodass mehrere Personen ein Blutdruckmessgerät nutzen und ihre Werte speichern können.

Sinnvolle Funktionen in der Übersicht:

Funktion
messgeraet-fuer-den-blutdruck
Beschreibung
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WHO-Bewertungssystem Messergebnisse können mittels einer beigelegten Skala verschiedenen Stufen zugeordnet werden. Gerade Einsteigern kann diese Einordnung bei der Beurteilung ihres Blutdrucks helfen.
Speicherplätze für Messungen Je mehr Speicherplätze ein Gerät bietet, desto mehr Messergebnisse können archiviert werden. Optimal sind Speicherplätze für verschiedene Nutzer.
Kontrolle der Manschette Um eine korrekte Messung durchzuführen, muss die Manschette richtig sitzen. Manche Geräte warnen den Nutzer, wenn die Manschette nicht richtig angebracht wurde.
Erkennung einer Arrythmie Die meisten Blutdruckmessgeräte können Arrhythmien erkennen und informieren den Nutzer sofort über Unregelmäßigkeiten.

3.3. Moderne Ergänzung: Kompatibilität mit Computer und Smartphone

Einige Geräte-Typen sind mit Computern und Smartphones kompatibel. Wenn Sie im Umgang mit der Technik geübt sind und diese nutzen möchten, sollten Sie darauf achten, ein entsprechendes Gerät zu kaufen.

Ein Blutdruckmessgerät mit Bluetooth oder einer USB-Schnittstelle lässt sich bequem mit dem Computer verbinden, sodass die Werte übertragen werden können. Wenn Sie lieber mit dem Smartphone arbeiten, empfiehlt sich ein Blutdruckmessgerät mit einer App. Diese müssen Sie nur herunterladen und für die Nutzung mit dem Gerät einrichten.

Durchgeführte Handgelenks-Blutdruckmessgeräte-Tests zeigen, dass die meisten aktuellen Geräte, egal ob ein Blutdruckmessgerät von Braun oder ein Blutdruckmessgerät von Beurer, über Schnittstellen für die Nutzung mit Computern oder Smartphones verfügen.

Mit Apps und Software können Sie Tabellen erstellen und Ihre Werte übersichtlich dokumentieren. Zudem können Sie Ihre Blutdruckwerte für den Arztbesuch aufbereiten.

4. Welche Hersteller und Marken von Blutdruckmessgeräten für das Handgelenk gibt es?

Die meisten Hersteller von Blutdruckmessgeräten für das Handgelenk produzieren auch Geräte für den Oberarm. Zudem kennt man die Marken auch von anderen medizinischen Produkten für zu Hause.

Die Hersteller in der Übersicht:

  • Beurer
  • Boso
  • Braun
  • Geratherm
  • Medisana
  • Omron
  • Panasonic
  • Sanitas

5. Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Handgelenk-Blutdruckmessgerät-Vergleich

5.1. Wie genau ist das Messgerät am Arm?

Die Genauigkeit von Handgelenks-Blutdruckmessgeräten entspricht der Genauigkeit von Oberarm-Modellen. Im Test der Stiftung Warentest schnitten sie sogar teilweise etwas besser ab. Grundsätzlich lässt sich sagen, dass die Geräte zuverlässig messen, sodass Sie sie ohne Risiko nutzen können.

Tipp: Messen Sie zur Sicherheit lieber zweimal, um den Wert zu bestätigen.

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5.2. Wie messe ich den Blutdruck am Handgelenk?

Den Geräten liegt eine genaue Anleitung zum Blutdruck messen bei. Sie legen das Gerät am Handgelenk an und betätigen den Startknopf, der Rest wird vollautomatisch erledigt. Sie müssen lediglich darauf achten, das Gerät etwa auf Höhe des Herzens zu halten. Außerdem sollten Sie eine Messung im Ruhezustand vornehmen.

Es ist bei Bedarf auch möglich, das Gerät bei Kindern anzuwenden. Ist die Manschette allerdings zu groß, sollten Sie sich ein spezielles Blutdruckmessgerät für Kinder anschaffen. Hier funktioniert die Anwendung genau wie beim Erwachsenen.

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5.3. Welches Blutdruckmessgerät ist besser – eines für den Oberarm oder eines für das Handgelenk?

In zahlreichen Handgelenk-Blutdruckmessgeräte Tests wurde herausgefunden, dass es grundsätzlich keinen qualitativen Unterschied zwischen den beiden Geräte-Typen gibt. Wenn Sie ein gutes Modell kaufen, können Sie mit dem einen wie mit dem anderen korrekte Messergebnisse ermitteln. Wichtiger als der Geräte-Typ ist das Modell. Achten Sie bei beiden Typen darauf, ein Gerät zu kaufen, das korrekt misst und gut zu bedienen ist.

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5.4. An welchem Arm sollte ich die Messung vornehmen?

Für die meisten Menschen ist es wohl einfacher, die Manschette am linken Arm anzulegen. Es gilt jedoch, dass Sie die regelmäßigen Messungen am besten an dem Arm vornehmen, an dem Sie die höheren Werte erhalten.

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5.5. Wie genau ist die Blutdruckmessung am Handgelenk?

Die Blutdruckmessung am Handgelenk ist entgegen langläufiger Meinung relativ genau. Allerdings ist der Blutdruck am Handgelenk oftmals etwas niedriger, weshalb es Unterschiede zur Messung am Oberarm gibt.

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5.6. Was ist besser ein Oberarmblutdruckmessgerät oder am Handgelenk?

Die Messung am Oberarm gibt den tatsächlichen Blutdruckwert besser wieder. Allerdings kommt es auch hier darauf an, dass Sie die Manschette richtig anlegen. Ansonsten kann das Messergebnis verfälscht werden.

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5.7. Warum ist der Blutdruck am Handgelenk niedriger als am Oberarm?

Im Bereich des Handgelenks sind die Blutgefäße mitunter anfälliger für Verengungen. Daher ist hier der Blutdruck oftmals niedriger als am Oberarm.

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Handgelenk-Blutdruckmessgerät: Video-Anleitungen und Reviews

In diesem YouTube-Clip stellen wir Ihnen den Beurer BC 54 Bluetooth Handgelenk-Blutdruckmonitor vor. Mit seiner praktischen Bluetooth-Funktion können Sie Ihre Blutdruckwerte ganz einfach auf Ihr Smartphone übertragen und verfolgen. Das handliche Design und die benutzerfreundliche Anwendung machen den BC 54 zum idealen Begleiter für die Überwachung Ihres Blutdrucks.