MTB-Schuhe Damen Vergleich 2024

MTB-Schuhe für Damen und Herren zeichnen sich insbesondere durch die Auswahl der Materialien und den Aufbau aus. Insgesamt besteht ein solcher Schuh aus den folgenden Teilen:

• feste Sohle mit tiefem Profil
• weiches Obermaterial
• Klett- oder Schnürverschluss (ggf. mit Ratsche)

In einem Damen-MTB-Schuhe-Test besteht die Sohle vieler Modelle aus Nylon oder anderen festen Materialien und verfügt über ein recht tiefes und ausgeprägtes Profil. Sohle und Profil bilden die Verbindung zu den Pedalen. Ein guter Halt sorgt daher nicht nur für mehr Sicherheit, sondern überträgt die Beinkraft auch besser auf den Drehmechanismus.

Im Gegensatz zur Sohle ist das Obermaterial zumeist weicher und flexibler, um für den nötigen Tragekomfort zu sorgen. Sofern Sie einen zusätzlichen Schutz für die Sprunggelenke möchten, greifen Sie idealerweise zu Damen-MTB-Schuhen in hoch oder halbhoch, die den Knöchel bedecken und für noch mehr Halt im Schuh sorgen. Üblich für das Obermaterial sind Leder oder auch synthetische Fasern, die dem Schuh eine gewisse Wasserdichte bei gleichzeitiger Atmungsaktivität verleihen (z.B. Damen-MTB-Schuhe aus Gore-Tex).

Beim Verschluss haben Sie die Wahl zwischen einem Damen-MTB-Schuh mit Klettverschluss, klassischen Schnürungen oder Speed-Locks aus elastischerem Material. Laut einem Damen-MTB-Schuhe-Test setzen viele Marken neben einem Standardverschluss zudem auf eine zusätzliche Ratsche, mit welchem sich der Schuh noch enger an den Fuß anschmiegt.

Hinweis: Weiche Damen-MTB-Schuhe gibt es sowohl aus Leder als auch aus Textil. Entscheidender als die Materialzusammensetzung ist in Bezug auf die Flexibilität die Passform. Bedenken Sie zudem, dass Leder sich erst nach einiger Zeit weitet und Sie somit erst nach dem Eintragen und einigen Touren bequeme MTB-Schuhe Ihr eigen nennen können.

Damit Sie beim Durchqueren von Pfützen trockene Füße behalten, sollten Damen-MTB-Schuhe wasserdicht sein.

Ein MTB-Schuh sollte stets eng sitzen, aber dennoch eine gewisse Bewegungsfreiheit bieten.

In einem Damen-MTB-Schuhe-Test fallen die Modelle einiger Hersteller recht klein aus, sodass Sie Ihren Schuh für das Bike mitunter eine oder eine halben Größe größer kaufen oder bestellen müssen. Breite MTB-Schuhe für Damen und Herren sind nur bei einigen Anbietern erhältlich und gelegentlich gesondert gekennzeichnet.

Alternativ bietet sich ein Kauf von Damen-MTB-Fahrradschuhen in bis zu zwei größeren Schuhgrößen an, sofern der Abstand von den Zehen bis zum vorderen Schuhende nicht mehr als einen bis eineinhalb Zentimeter beträgt. Auf der Suche nach MTB-Damen-Schuhen in 39 probieren Sie mit einem breiten Fuß daher Modelle in Größen wie 40,5 oder 41 an.

Bei der Wahl Ihrer MTB-Schuhe für Damen können Sie sich zwischen

• Damen-Mountainbike-Schuhen ohne Klick für sogenannte Flatpedals und
• Damen-MTB-Schuhen mit Klick entscheiden.

Welche Vor- und Nachteile Damen-MTB-Schuhe für Flatpedals und Klicksystem jeweils haben und wie sich die einzelnen Klicksysteme voneinander unterscheiden, erfahren Sie in diesem Kapitel. Zudem möchten wir Ihnen als weitere Möglichkeit spezielle Fahrrad-Sandalen als Damen-MTB-Schuhe vorstellen.

3.1. Vor- und Nachteile von Klicksystemen gegenüber Modellen für Flatpedals

Um Ihnen die Entscheidung zwischen Damen-Mountainbike-Schuhen ohne Klick-System und MTB-Schuhen für Klick-Systeme zu erleichtern, haben wir Ihnen in der unten aufgeführten Tabelle die gängigsten Vor- und Nachteile der jeweiligen Kategorie von MTB-Schuhen zusammengefasst:

Beim Kauf von Damen-MTB-Schuhen haben Sie die Wahl zwischen Modellen, die Click-kompatibel sind und jenen ohne diese Funktion.

3.2. Übersicht über die verschiedenen Klicksysteme

Nicht jeder Schuh ist mit jeder Klickpedale kompatibel. Um den richtigen Schuh zu kaufen, müssen Sie daher Ihr Klicksystem kennen. Die gängigsten Klicksysteme für Mountainbiker, aber auch Rennradler möchten wir Ihnen daher in der folgenden Tabelle kurz vorstellen:

3.3. MTB-Sandalen als Fahrradschuh im Sommer

Für heiße Sommertage bieten sich für Touren neben Schuhen aus atmungsaktiven Modellen auch bequeme MTB-Schuhe in Form von Sandalen an. Diese können ebenfalls mit und ohne Klickvorrichtung (SPD) erworben werden und werden zumeist mit einem Klettverschluss ausgestattet. Im Gegensatz zu herkömmlichen Fahrradschuhen können Sie in MTB-Sandalen problemlos barfuß fahren. In einem Damen-MTB-Schuhe-Test waren die Sandalen zudem häufig bequemer und wiesen ein geringeres Gewicht auf. Als Damen-MTB-Schuhe im Winter eignen sich diese Modelle allerdings nicht.

Erfahrungsberichten anderer Käufer von Damen-MTB-Schuhe können Sie entnehmen, wie Damen-MTB-Schuhe ausfallen.

Natürlich können Sie auch mit herkömmlichen Schuhen auf Ihr Bike steigen, doch die hierfür speziellen Schuhe bieten eine Reihe von Vorteilen, die wir Ihnen gemeinsam mit den Nachteilen im Folgenden aufgelistet haben:

Hinweis: Auch MTB-Schuhe müssen gepflegt werden. Leichte Verschmutzungen werden mit einem feuchten Tuch abgewischt. Bei starker Verschmutzung entfernen Sie die Einlegesohle und weichen die Schuhe in Wasser mit Spülmittel ein, bevor Sie diese abbürsten und danach trocknen lassen.

Stiftung Warentest (Stand: Januar 2023) hat sich mit MTB-Schuhen bisher nicht auseinandergesetzt, weshalb wir uns in unserer Kaufberatung aus dem Jahr 2023 unter anderem auf die wichtigsten Kriterien verschiedener Mountainbike-Experten und langjähriger Fahrer berufen.

5.1. Halt und Passform beachten

Immer mehr Hersteller bieten Damen-MTB-Schuhe in peppigen Farben an.

Für geübte Biker mit guter Technik sind Klickpedale ideal. Anfänger auf dem Mountainbike beginnen besser mit ersten Touren mit Schuhen für Flatpedals und gewöhnen sich zunächst an den veränderten Kraftaufwand und Halt zur Pedale.

Um den Schutz vor Verletzungen so hoch wie möglich zu gestalten, empfiehlt es sich, dass sich die Passform des Schuhs an Ihrer Fußform orientiert. Die eigentliche Schuhgröße ist hierbei eher zweitrangig zu betrachten, da selbst die besten Damen-MTB-Schuhe häufig kleiner und auch enger ausfallen.

Einige Testsieger der MTB-Schuhe für Damen und Herren lassen sich zudem sehr fest verschließen. Als Empfehlung in einem Damen-MTB-Schuhe-Vergleich gilt hierbei eine Kombination aus Klettverschluss oder Speed-Lock mit zusätzlicher Ratsche.

5.2. Obermaterial an Touren und Jahreszeiten anpassen

Auf welches Obermaterial Sie zurückgreifen, hängt vorrangig von Ihren geplanten Biking-Touren ab. Sofern Sie nur im Sommer bei gutem Wetter unterwegs sind, kann eine MTB-Sandale eine gute Wahl ein. Für den Winter sind Damen-MTB-Schuhe in geschlossener Form mit einer hohen Wasserdichte hingegen besser geeignet.