Für das erste Mal Muttermilch abpumpen sollten Sie sich zeit nehmen und es im Idealfall gemeinsam mit der Hebamme probieren.
Es gibt verschiedene Phasen der Milchbildung in der Stillzeit, die Sie auch bei der Benutzung der Milchpumpe berücksichtigen sollten. Die drei Abschnitte sind:
- Anregung: Die ersten 5 Tage
- Aufbau: Tag 6 – Tag 30
- Aufrechterhaltung: Nach 30 Tagen stillen
Wenn Sie sich noch in er ersten Phase befinden, brauchen Sie etwas Geduld. In der Anregungsphase wird meistens noch nicht so viel Milch produziert, dass sich eine ganze Flasche füllen lässt.
Versuchen Sie nach Möglichkeit, das Abpumpen hinauszuzögern. Idealerweise gewöhnt sich die Brust durch das Saugen des Babys an die Milchproduktion und Sie nutzen die Milchpumpe nur gelegentlich, wenn Sie mal nicht stillen wollen oder können. Gerade in den ersten Tagen ist es wichtig, regelmäßig abzupumpen, damit der Milchfluss angeregt wird. Versuchen Sie in den ersten Tagen, 8 bis 10 Mal innerhalb von 24 Stunden abzupumpen.
Vielleicht haben Sie die Gelegenheit, das erste Mal abpumpen zusammen mit einer Hebamme zu gestalten oder eine Stillberaterin zur Unterstützung aufzusuchen. Andernfalls hilft Ihnen die Anleitung der Hersteller beim richtigen Gebrauch der Pumpe.
Wichtig ist, dass zwischen dem Saugnapf und der Brust ein Vakuum entsteht. Dies wird entweder elektrisch oder durch die regelmäßige Pumpbewegung der Hand erzeugt.