- Die wichtigsten Kaufkritierien – das Material von Matratze und Bezug, die Gesamthöhe, das Raumgewicht, die Anzahl der Liegezonen und die Waschbarkeit – können Sie in unserem Vergleich der 180 x 200-cm-Matratzen nachlesen.
- Darüber hinaus sollten Sie auf den Härtegrad achten, der von Ihrem Körpergewicht und von Ihren Schlafvorlieben abhängt.
- Die meisten Hersteller haben nicht nur 180 x 200-cm-Matratzen, sondern auch andere Größen vorrätig, sodass Sie sich zwischen einer einteiligen 180 x 200-cm-Matratze oder alternativ zwei 90 x 200-cm-Matratzen entscheiden können.
Gesunder Schlaf ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Wer morgens erholt aufwacht, weder Verspannungen noch Rückenschmerzen hat, verdankt das häufig seiner Matratze. Leider ist der umgekehrte Fall auch auf die Matratze zurückzuführen. Denn morgens mit Rückenbeschwerden und Verspannungen aufzuwachen, hat meistens mit der falschen oder einer durchgelegenen Matratze zu tun.
Dabei stellt jeder andere Ansprüche an eine gute Matratze in 180 x 200 cm. Der eine will eine weiche Matratze mit 180 x 200 cm, ein anderer will lieber eine harte Matratze mit 180 x 200 cm. Aber nicht nur die Matratze ist für den gesunden Schlaf verantwortlich. Die Schlafsysteme aus Lattenrost, 180 x 200-cm-Matratze, Matratzentopper und Kopfkissen spielen dabei eine wichtige Rolle.
Worauf es ankommt, wenn Sie eine Matratze in 180 x 200 cm kaufen möchten, haben wir in diversen Tests zu Matratze mit 180 x 200 cm im Internet recherchiert und aus den Informationen der Hersteller zu ihren Marken entnommen. Das Ergebnis ist die folgende Kaufberatung 2023.
Tipp: Die beste Matratze mit 180 x 200 cm für Allergiker ist aus einem Material, das keine chemische Behandlung braucht, wie eine aus Naturlatex, Kokosfasern, Bambus, Eukalyptusfasern oder Flachs in Bio-Qualität.
Für gesunden Schlaf sorgt ein stimmiges Gesamtkonzept aus einem Lattenrost, einer hochwertigen 180 x 200-cm-Matratze, einem Matratzentopper und einem Kopfkissen. Jede Komponente sollte auf Ihr Körpergewicht und Ihre Schlafgewohnheiten abgestimmt sein.
1. Was macht eine gute Matratze aus?
Eine Pauschalformel für die beste Matratze mit 180 x 200 cm gibt es nicht. Die richtige Matratze (in 180 x 200 cm) für Allergiker ist eine andere als eine gute Matratze mit 180 x 200 cm für Übergewichtige oder für eine zierliche Person. Hier spielt die Belastbarkeit eine wichtige Rolle. Eine gute Matratze in 180 x 200 cm für Seitenschläfer ist anders als eine gute 180 x 200-cm-Matratze für Kinder. Wichtig ist, dass die Matratze in Verbindung mit dem Lattenrost ergonomisch ist.
Darüber hinaus werden diese verschiedenen Typen von Matratzen mit 180 x 200 cm unterschieden:
| Matratzen-Art | Merkmale |
|---|
| Matratze (180 x 200 cm) mit Federkern 
| - meist Taschenfederkernmatratzen
- gibt nur dort nach, wo sie auch belastet wird
- gute Körperanpassung
- guter Feuchtigkeitstransport
- geringe Wärmedämmung
- ideal für alle, die im Schlaf viel schwitzen
- mit den Jahren entstehen Liegekuhlen
|
| Matratze (180 x 200 cm) aus Naturlatex 
| - gute Liegeeigenschaften
- langlebig
- widerstandsfähig
- auch bei Latexallergie nutzbar dank undurchlässigem Schutzbezug
- mäßige Wärmedämmung
- ideal für alle, die leicht frieren
- gutes Liegegefühl
- für verstellbare Lattenroste geeignet
- relativ schwer
- unhandlich
- nichts für Leute, die viel schwitzen
|
| Boxspringbett-Matratze (180 x 200 cm) 
| - luxuriös
- gemütlich
- Schlafsysteme aus mehreren Schichten
- aufgrund der Höhe gut für ältere Menschen geeignet
|
| Matratze (180 x 200cm) aus Kaltschaum 
| - aus verschiedenen Schaumstoffen bestehend
- mit Luftkammern und Belüftungskanälen
- stützt den Körper optimal
- gute Wärmeisolierung
- Leichtgewicht
- leicht zu handhaben
- strapazierfähig
- mäßiger Feuchtigkeitstransport
- für starke Schwitzer ungeeignet
- anfällig für Feuchtigkeit
- mit der Zeit entstehen Liegekuhlen
- für verstellbare Lattenroste geeignet
- je schwerer, desto langlebiger
|
| Schaummatratze 
| - besteht aus Schaumstoff
- billig und einfach
- aus einem Stück Schaumstoff gefertigt
- nicht für die dauerhafte Nutzung geeignet
|
| Viskoschaummatratze 
| - Kaltschaummatratze mit einer oder zwei Schichten Viskoschaum
- elastisch
- passt sich gut an den Körper an
- verspricht maximale Druckentlastung
- fühlt sich im Sommer weicher und im Winter härter an
- nicht sehr atmungsaktiv
|
Was ist ein Boxspringbett? Ein Boxspringbett hat keinen Lattenrost, sondern ein gefedertes Untergestell. Darauf liegt die Matratze (180 x 200 cm) für das Boxspringbett, die meist nur aus Schaumstoff ist. Zusätzlich ist die Matratze (180 x 200 cm) mit Topper ausgestattet, der für ein komfortables, weiches Schlafgefühl sorgt.
2. Was ist laut diversen Tests zu 180 x 200-cm-Matratzen im Internet zum Härtegrad zu beachten?
Härtegrade
Manchmal ist der Härtegrad auch in F1 bis F5 angegeben oder es ist die Rede von harten oder weichen Matratzen.
Ein wichtiges Kaufkriterium bei einer durchgehenden 180 x 200-cm-Matratze ist der Härtegrad. Es gibt Matratzen in den Härtegraden H1 bis H5. Je schwerer jemand ist, desto härter sollte die Matratze sein.
Das bedeutet, dass übergewichtige Personen sich besser für eine Matratze (180 x 200 cm) in H3, für eine Matratze (180 x 200 cm) im Härtegrad H4 oder sogar für H5 entscheiden. Die meisten Hersteller empfehlen H4, wenn eine Person bis 150 kg eine Matratze (180 x 200 cm) kauft. Für Personen bis 200 kg sind Matratzen (180 x 200 cm) in H5 empfohlen. Schwere Personen brauchen für einen gewissen Schlafkomfort eine Spezialmatratze.
Eine Matratze, die zur ganzen Familie passt, kann es nicht geben. Allein wegen des unterschiedlichen Körpergewichts, braucht jedes Familienmitglied eine eigene Matratze.
2.1. Welche Matratze passt zu welchem Körpergewicht?
In diversen Tests zu 180 x 200-cm-Matratzen im Internet ist regelmäßig die Rede davon, dass die Härte der Matratze zum Gewicht passen sollte. Die folgende Liste kann Ihnen eine Orientierung bieten, wenn Sie eine 180 x 200-cm-Matratze online kaufen:
- Matratze (180 x 200 cm) in H1 oder F1 ist sehr weich und für bis zu 60 kg Körpergewicht geeignet.
- Matratze (180 x 200 cm) in H2 oder F2 ist weich und für bis zu 80 kg Körpergewicht geeignet.
- Matratze (180 x 200 cm) in H3 oder F3 ist mittel und für bis zu 100 kg Körpergewicht geeignet.
- Matratze (180 x 200 cm) in H4 oder F4 ist hart und für bis zu 130 kg Körpergewicht geeignet.
- Matratze (180 x 200 cm) in H5 oder F5 ist sehr hart und für über 130 kg Körpergewicht geeignet.
» Mehr Informationen 2.2. Welche Matratze passt zu welcher Schlafposition?
Die meisten Menschen drehen sich während der Nacht hin und her und wechseln häufiger die Schlafposition. Die Schlafposition ist vor allem für die Auswahl des Lattenrostes von größerer Bedeutung, heißt es in diversen Tests zu 180 x 200-cm-Matratzen im Internet.
Finden Sie mit der folgenden Tabelle zunächst heraus, welcher Haupt-Schlaf-Typ Sie sind. Anschließend können Sie nachlesen, welche dann die beste 180 x 200-cm-Matratze für Sie ist:
| Schlafposition | Merkmale |
|---|
| Seitenschläfer 
| - mehr als die Hälfte der Menschen schlafen in Seitenlage
- Position entspannt die Wirbelsäule
- Matratze stützt die Wirbelsäule
- Hüfte sinkt ein
- keine zu harte Matratze (180 x 200 cm) verwenden
- keine zu weiche Matratze (180 x 200 cm) verwenden
- punktelastische Matratze
- am besten geeignet: Federkernmatratze, Latexmatratze oder Kaltschaummatratze
- Seitenschläfer braucht ein gutes Kopfkissen, um den Kopf und die Halswirbelsäule zu unterstützen
|
| Rückenschläfer 
| - knapp 20 Prozent der Menschen schlafen auf dem Rücken
- keine Körperpartie sinkt stärker ein als andere
- Mehr-Zonen-Matratze ideal
- Lattenrost sollte im Bereich des Gesäß verstärkt sein
- niedriges Kopfkissen
|
| Bauchschläfer 
| - weniger als 15 Prozent schlafen auf dem Bauch
- brauchen harte Matratze, damit kein Hohlkreuz entsteht
- Lattenrost mit Mittelzonenverstärkung
- am besten ohne Kopfkissen
|
» Mehr Informationen 3. Welche weiteren Kriterien sind beim Kauf einer Matratze-180×200 noch zu beachten?
Matratzenbezüge aus Baumwolle mit einer Beimischung aus Polyamid oder Polyester sind sehr strapazierfähig und auch gut für Allergiker geeignet. Reine Baumwolle hingegen ist nicht so strapazierfähig und nutzt sich leicht ab. Wenn Sie im Schlaf viel schwitzen, sollten Sie sich für eine Matratze mit einem Bezug aus Baumwolle mit Viskose entscheiden.
Darüber hinaus konnten wir in diversen Tests zu 180 x 200-cm-Matratzen im Internet die folgenden Hinweise zu Höhe, Liegezonen und Raumgewicht recherchieren.
Für Seitenschläfer und für Senioren ist die Höhe ein entscheidendes Kriterium. Seitenschläfer lägen bei einer dünnen Matratze auf dem Lattenrost auf. Senioren tun sich mit einer höheren Matratze leichter beim Aufstehen.
3.1. Welche Höhe sollte eine Matratze mit 180 x 200 cm haben?
Die Höhe der Matratze mit 180 x 200 cm ist bei der Auswahl nicht zu vernachlässigen, auch wenn sie nicht das wichtigste Kaufkriterium ist. Eine zu dünne Matratze mit 180 x 200 cm kann in Seitenlage sehr unbequem sein, wenn Schultern oder Hüfte den Lattenrost spüren. Die Folge sind Rückenschmerzen. Die Matratzenhöhe hängt direkt mit dem Gewicht einer Person zusammen. Für Erwachsene sollte eine Matratze mindestens 19 cm dick sein.
Tipp: Ältere Menschen sind gut mit einer 30 cm hohen Matratze (180 x 200 cm) beraten. Die höhere Matratze macht das Aufstehen leichter. Dazu ist ein hohes Bettgestell empfehlenswert.
» Mehr Informationen 3.2. Was bedeutet Raumgewicht?
Das Raumgewicht bezieht sich auf die Dichte des Materials, also auf ein Kilogramm Schaumstoff pro Kubikmeter. Je höher das Raumgewicht, desto fester und hochwertiger ist der Schaumstoff.
Hohen Komfort bieten Kaltschaummatratzen mit einem Raumgewicht von 30 oder 40 kg/m³, beispielsweise Komfortschaummatratzen. Latexmatratzen haben ein noch höheres Raumgewicht. Das Gewicht einer großen Matratze (180 x 200 cm) mit 30 cm Höhe kommt bei einer Matratze mit hohem Raumgewicht auf 30 bis 40 kg.
Verschiedene Liegezonen in Matratzen sorgen für eine gesunde Haltung im Schlaf.
3.3. Was sind Liegezonen?
Matratzen haben verschiedene Liegezonen. Damit unterstützt die Matratze den Körper optimal. Unabhängig vom Härtegrad der Matratze gibt es Zonen, in denen der Körper weiter einsinkt. Mit den passenden Liegezonen sinken Seitenschläfer im Hüft- und Schulterbereich tiefer in die Matratze ein.
- Es gibt 3-Zonen-Matratzen, die hauptsächlich Becken, Lenden und Schultern unterstützen.
- Eine 5-Zonen-Matratze stabilisiert zusätzlich Kopf und Nacken und unterstützt die Füße.
- 7-Zonen-Matratzen sind besonders für Rücken- und Seitenschläfer interessant.
Für eine gesunde Schlafposition ist es empfehlenswert, eine Matratze zu wählen, die den Körper in manchen Bereichen besser unterstützt.
In diversen Tests zu 180 x 200-cm-Matratzen im Internet schwärmen insbesondere Paare von einteiligen Matratzen mit 180 x 200 cm Größe. Allerdings sollten Sie die Vorteile und Nachteile von einteiligen 180 x 200-cm-Matratzen ebenso berücksichtigen:
Vorteile- keine Besucherritze
- romantischer
- besser zum Kuscheln
Nachteile- unterschiedlich schwere Menschen haben verschiedene Anforderungen an eine Matratze
- leichterer Partner rollt zum schwereren
- Partner spürt jede Bewegung
- kann bei einem Partner Rückenbeschwerden verursachen
- schwerer
4. Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Vergleich der 180 x 200-cm-Matratzen
4.1. Wie sinnvoll sind antibakterielle Matratzen?
Antibakterielle Matratzen durchlaufen sehr häufig eine Behandlung mit schädlichen Chemikalien, meist giftige Insektizide. Diese Produkte sind für Menschen schädlich. Auf einer neuen Matratze können sich so bis zu 100 Chemikalien befinden. Die Konzentration ist auf einer neuen Matratze besonders hoch. Diese Behandlungen sollen die Matratze antiallergisch, antibakteriell und beispielsweise auch schwer entflammbar machen. Die Allergene in den verwendeten Stoffen sind oftmals schlimmer als Hausstaubmilben oder andere allergene Stoffe in Matratzen.
» Mehr Informationen 4.2. Was ist bei der Reinigung einer Matratze zu beachten?
Geht etwas beim Frühstück im Bett daneben, ist es wichtig, die Flecken sofort zu beseitigen.
Reinigen Sie Ihre Matratze regelmäßig. Das schützt die Matratze und sorgt für ein hygienisch sauberes Bett. Dazu die Matratze gelegentlich aufrollen und abklopfen, um den Staub zu entfernen. Bettwäsche wechseln Sie am besten alle 14 Tage. Mit einer Matratzenauflage schützen Sie die Matratze vor Flecken. Für Babys und Kleinkinder sind wasserdichte Matratzenauflagen empfehlenswert. Auch Matratzenschoner und eventuell verwendete Matratzentopper sollten Sie regelmäßig etwa alle vier Wochen waschen.
» Mehr Informationen 4.3. Wie gehen Flecken wieder raus?
Flecken sollten Sie immer sofort behandeln, noch bevor sie trocknen können. Für hartnäckige Flecken gibt es im Handel Spezial-Reiniger für Matratzen. Auch spezifische Mittel für Urin oder Blut sind erhältlich.
» Mehr Informationen 4.4. Gibt es faltbare Matratzen mit 180 x 200 cm?
Auch bei den großen Matratzen gibt es welche, die klappbar sind und sich beispielsweise zu einer kleinen Couch oder von einem Doppelbett zu einem Einzelbett zusammenklappen lassen. Sie sind ideal geeignet als Gästebett. Beachten Sie dabei allerdings den Härtegrad.
» Mehr Informationen 4.5. Was kostet eine Matratze in den Maßen 180 x 200 cm?
Einfache, dünne Matratzen in dieser Größe erhalten Sie bereits für unter 150 Euro. Viele Matratzen bekannter Hersteller, wie Dunlopillo, Emma, Falkenstolz, Irisette, Jysik oder Tempur bewegen sich im mittleren Preissegment bei 450 bis 500 Euro. Matratzen mit einem besonders hohen Raumgewicht sind teurer und können leicht über 1.000 Euro kosten. Wir raten Ihnen davon ab, günstige Matratzen mit 180 x 200 cm im Online-Angebot von Aldi oder Lidl zu kaufen. Vergleichen Sie besser die Kaufkriterien in unserem Vergleich zu 180 x 200-cm-Matratzen und bestellen dann online die Matratze, die am besten zu Ihrem Liege- und Schlafverhalten passt.
Im Test der Stiftung Wartentest überzeugte die MFO-VitaSan-Komfort-Schaumstoffmatratze mit der Note 2,0. Die Sanastar-Comfort-Allnatura-Matratze ging als beste Wahl in der Kategorie der Latexmatratzen mit der Note 2,2 hervor. Einen Testsieger der Matratzen mit 180 x 200 cm machten die Verbraucherschützer hingegen nicht aus. Getestet wurden die Matratzen nicht mit Blick auf die Größe, sondern nach anderen Kriterien.
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