Massagekissen Vergleich 2024

Das Massagekissen simuliert die Massage durch einen Profi.

Ein Massagekissen ist ein mit Stoff bezogenes Massagegerät, das wie ein Kissen geformt ist. Es funktioniert – anders als eine Massagerolle oder Faszienrolle – elektrisch.

Ganz gleich ob Sie ein Massagekissen für den Kopf suchen, ein Massagekissen mit Wärmefunktion suchen oder mit Ihrem Massagekissen den Rücken verwöhnen wollen – die Geräte sind derart gut entwickelt, dass sie der natürlichen Massage schon sehr nahe kommen.

Es gibt Massagekissen mit Akku, Batterien oder Netzstecker, die so erzeugten Vibrationen oder Bewegungen der Massageköpfe bearbeiten die Stelle Ihres Körpers, an der Sie das Massagekissen anlegen. Ist ein Massagekissen kabellos, sind Sie damit besonders flexibel. Manchmal können Massagekissen auch aufblasbar sein, dann lässt es sich bequem verstauen.

Massagekissen lassen sich je nach Bauart für viele verschiedene Körperpartien anwenden: Neben der klassischen Rücken-, Schulter- oder Nackenmassage können Sie es z.B., auch für eine sanft vibrierende Massage auf einen unangenehm angespannten Bauch legen oder Ihre schmerzenden Füße von den rotierenden Massageköpfe verwöhnen lassen. Ein Befestigungsband sorgt bei den meisten Geräten dafür, dass Sie sie es während der Massage an ihrem Körper oder an einer Stuhllehne befestigen können. Sie können sich auch auf eine Massageliege und auf das Massagekissen legen.

Massagekissen sind zumeist viereckig, manche Modelle haben aber auch eine Herzform oder die Form eines Apfels. Neben den universellen Geräten bietet der Markt auch speziell geformte Massagekissen für den Nacken, den Kopf und das Gesicht.

Ein Fokus lag auf der Stromversorgung der Geräte. Das Massagekissen von Beurer bezieht seinen Strom über das Netzteil und lässt sich damit schnell aufladen.

Nackenmassagekissen haben dabei manchmal die Form eines Hörnchens, manche Nackenmassagegeräte sind mit langen Schlaufen rechts und links ausgestattet, in die Sie mit den Händen greifen können, um während einer Massage im Sitzen das Massagekissen im Nacken stabil zu halten.

Tipp: Anders als etwa eine elektronische Massagematte für den Rücken oder den ganzen Körper lässt sich das Massagekissen dank seiner kompakten Größe und seines geringen Gewichts bequem überall mit hinnehmen: ins Büro, auf Reisen oder ins Auto. Sie besitzen mit einem Massagekissen also quasi einen „Masseur to go“.

Massagekissen ähneln sich in der Form, unterscheiden sich jedoch in ihrer Massageart.

Es werden auf dem Markt derzeit im Wesentlichen drei unterschiedliche Typen von elektrischen Massagekissen angeboten:

• Shiatsu-Massagekissen
• Vibrations-Massagekissen
• Shiatsu- und Vibrations-Massagekissen

Die Shiatsu-Massage ist eine japanische Massagetechnik, bei der Energiepunkte durch Dehnung oder den Druck von Fingern oder Handballen des Masseurs stimuliert werden. Shiatsu-Massagekissen ahmen dieses Prinzip nach: Vier eingebaute Massageköpfe (in manchen Modellen sind es auch acht) rotieren paarweise und simulieren so Dehnungen und Drücken eines Shiatsu-Masseurs. Die Wirkung der Shiatsu-Kissen gilt als stärker und kräftiger, sie lockert muskuläre Verspannungen effektiv.

Vibrations-Kissen sorgen für eine eher wohltuende Massage. Sie arbeiten mit Vibration, die die Muskulatur durchläuft und anregt. Auf diese Weise werden die Muskeln auflockert und Verspannungen gelöst.

Inzwischen gibt es auch einige Geräte auf dem Markt, die beide Massage-Varianten vereinen – diese werden konsequenter Weise Shiatsu- und Vibrations-Massagekissen genannt. Sie sind oft kleiner, leichter und günstiger als reine Shiatsu-Massagekissen, dafür fällt die Massage auf der Shiatsu-Stufe aber auch sanfter aus. Die Auswahl bei diesen Geräten ist außerdem bisher sehr überschaubar.

Unabhängig vom Geräte-Typ sind Massage-Kissen meist mit einer Fernbedienung mit Kabel ausgestattet (einige Massagekissen lassen sich auch kabellos bedienen), manche haben das Bedienfeld am Kissen selbst. Bei vielen Modellen stehen zudem unterschiedliche Modi für eher sanft-entspannende oder kräftig-lockernde Massagen zur Auswahl.

Um Ihnen die Entscheidung für einen Geräte-Typ zu erleichtern, stellen wir Ihnen in der folgenden Tabelle noch einmal die Eigenschaften von Shiatsu-Kissen und Vibrationskissen in der kompakten Übersicht vor.

Art	Eigenschaften
Shiatsu-Massagekissen	Sie sind mit vier rotierenden Massageköpfen ausgestattet. Sie sorgen damit für kräftigere Massagen. Fast alle Modelle verfügen zusätzlich über eine Wärmefunktionen, manche auch über Infrarotlicht. Sie sind das derzeit dominante Modell auf dem Markt und von vielen Herstellern und Marken verfügbar.
Vibrations-Massagekissen	Sie arbeiten mit Vibration, die die Muskeln lockert. Ihre Massage gilt als sanfter und – je nach Verspannungsgrad – weniger effektiv. Die meisten Geräte haben keine Zusatzfunktion. Sie sind in der Anschaffung günstiger als Shiatsu-Kissen.

Die meisten in Massagekissen-Tests oder Massagekissen-Vergleichen empfohlenen Geräte gehören zum Typ Shiatsu-Massagekissen. Auch die Mehrheit der derzeit auf dem Markt erhältlichen Modelle gehören dieser Art an. Beurer Massagekissen, Naipo Massagekissen oder Anbieter wie Medisana oder Sanitas führen unterschiedliche Varianten von Shiatsu-Massagekissen in ihren Sortimenten.

Um Ihnen die Entscheidungsfindung zu erleichtern, bevor Sie ein Massagekissen kaufen, haben wir hier die Vor- und Nachteile eines Shiatsu-Massagekissen aufgelistet:

Wenn Sie ein Massagekissen günstig kaufen wollen, überlegen Sie vorher, wie, wo und wie häufig Sie das Gerät einsetzen möchten. Folgende Kriterien helfen Ihnen bei der Kaufentscheidung:

3.1. Gewicht bei Heimgebrauch unerheblich

Wollen Sie Ihr Massagekissen hauptsächlich zuhause nutzen, können Sie diesen Aspekt eher vernachlässigen. Möchten Sie es jedoch auch ins Büro oder auf Reisen mitnehmen, spielt das Gewicht des Massagekissens durchaus eine Rolle.

Im Durchschnitt wiegen Massagekissen rund 1,5 Kg, es gibt sehr leichte Gerät mit unter 1 Kg und solche, die bis zu 4 Kg auf die Waage bringen.

Shiatsu-Kissen sind in der Regel schwerer als Vibrations-Kissen.

3.2. Lautstärke nicht zu intensiv

Nur wenn das Kissen leise arbeitet, können Sie sich entspannen.

Damit der wohltuende Effekt der Massage nicht gleich wieder durch einen unangenehmen Geräuschpegel zunichte gemacht wird, sollten Sie bei der Wahl des Geräts darauf achten dass es nicht zu laut ist.

In der Regel dauert eine Anwendung rund 15 Minuten – wenn es da zu laut brummt, ist man schnell genervt.

Shiatsu-Geräte arbeiten zumeist lauter als Vibrationsgeräte.

3.3. Größe bestimmt nicht die Leistung

35 x 20 x 10 cm ist die am weitesten verbreitete Größe von Massagekissen. Diese sowie kleinere eignen sich besonders für den Einsatz im Büro, im Auto oder in der Badewanne (dafür gibt es spezielle, wasserdichte Modelle).

Auch für die Nackenmassage sollte das Gerät nicht zu groß sein. Wenn Sie vor allem Rücken oder Beine massieren möchten, kann aber auch ein größeres Gerät sinnvoll sein.,

3.4. Zusatzfunktion Wärme ist beliebt

Die meisten Shiatsu-Kissen verfügen über eine zusätzliche Wärmefunktion. Achten Sie darauf, dass diese extra zugeschaltet – und damit auch wieder abgeschaltet – werden kann.

Je nachdem, wie sensibel Ihre Haut oder Ihr Temperaturempfinden ist, könnte Ihnen die Wärme nach einer Weile zu stark werden, daher sollten Sie sie abschalten können, ohne dafür die Massage abbrechen zu müssen.

3.5. Zusatzfunktion Licht kann Schmerzen lindern

Infrarotlicht lindert Schmerzen und fördert den Heilungsprozess. Viele Massagekissen haben daher zusammen mit der Wärme- auch zeitgleich eine Lichtfunktion.

Es gibt aber auch Modelle, die diese beiden Funktionen nicht vereinen – legen Sie darauf Wert, achten Sie beim Kauf auf die vorhandene Lichtfunktion.

3.6. Anpassungsfähigkeit von Intensität und Massagerichtung

Da Massage etwas sehr Individuelles ist und ja nach Art der Beschwerde manchmal eine eher sanfte Massage benötigt wird, manchmal eine kraftvolle, sollten Sie darauf achten, dass Ihr Massagegerät unterschiedliche Massagestufen anbietet. So können Sie selbst die Intensität der Massage regulieren.

Bei manchen Shiatsu-Kissen lässt sich auch die Drehrichtung der Massageköpfe ändern – das wird von vielen Menschen als angenehm empfunden.

3.7. Sicherheitsabschaltung gut gegen Überhitzung

Die meisten Kissen verfügen über eine Sicherheitsabschaltung, damit sie nicht überhitzen oder anderweitig Schaden nehmen (oder anrichten) können, falls Sie einmal vergessen, das Gerät auszuschalten, oder bei der Massage einschlafen.

3.8. Abnehmbarer Bezug für mehr Hygiene

Ein abnehmbarer und waschbarer Bezug des Kissens ist aus hygienischen Gründen sehr zu empfehlen. Nicht alle Geräte verfügen darüber, achten Sie also beim Kauf darauf, dass der Bezug sich abnehmen lässt.

Tipp: Manche Modelle sind auch mit einem Kunstleder-Bezug ausgestattet – informieren Sie sich bei diesen Produkten vor dem Kauf über die Reinigungsmöglichkeiten.