Kaufberatung zum Massagegerät-Test bzw. -Vergleich: Finden Sie mit unserer Hilfe Ihren persönlichen Massagegerät-Testsieger!

Zusammengefasst im Überblick:
  • Ein Massagegerät ist ein elektromechanisches oder mechanisch betriebenes Gerät, welches verschiedene Körperregionen massiert.
  • Massagegeräte gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen. Einige können im Liegen, andere im Sitzen angewendet werden.
  • Massagegeräte haben den Zweck den Benutzer zu entspannen und durch Klopf- Knet- und Vibrationsbewegungen tief sitzende Verspannungen der Muskulatur zu lösen.

massagegeraet test
Ein schmerzender Rücken sowie Verspannungen im Nackenbereich sind für viele Menschen eine Qual. Fehlhaltungen am Arbeitsplatz oder zu wenig Bewegung können nicht nur zu Haltungsschäden führen, sondern auch Gelenke und Muskulatur dauerhaft schädigen.

Zudem leiden sehr viele Menschen auch unter schmerzenden Füßen oder Beinen. Falsches Schuhwerk, sitzende Tätigkeiten oder langes Stehen können für den ganzen Körper fatale Folgen haben. Kopf- und Rückenschmerzen sowie ein steifer Nacken sind keine Seltenheit und für Betroffene mehr als unangenehm.

Eine Massage kann solche Symptome lindern und bei regelmäßiger Anwendung sogar verschwinden lassen. Vielleicht gehören Sie zu den Menschen, die ihr Holz Massagegerät zu schätzen wissen und gerne darauf zurückgreifen, wenn die Füße schmerzen. Vielleicht ist die Wirkung auch verpufft und etwas Neues muss her.

Möchten auch Sie sich von lästigen Verspannungen und schmerzenden Muskeln befreien? Dann kann das richtige Massagegerät bei regelmäßiger Anwendung auch Ihnen etwas Lebensqualität zurückgeben.

Welche Modelle es auf dem Markt gibt und was sie taugen, erfahren Sie in unserer Massagegerät Kaufberatung inklusive Massagegerät-Vergleich 2023.

1. Wieso sind Massagegeräte praktische Helfer bei Gelenk- und Muskelschmerzen?

Schon gewusst?

Massagen lockern nicht nur Muskeln und Gelenke, sondern senken für den Moment durch die entspannende Wirkung auch den Blutdruck und die Herzfrequenz.

Massagegeräte gibt es in ganz unterschiedlichen Ausführungen und mit verschiedenen Funktionen. Es gibt mechanische und elektromechanische Massagegeräte auf dem Markt. Sie sollen Verspannungen, Blockaden und Muskelschmerzen durch gezielte Knet- und Klopfbewegungen wegmassieren und zu mehr Wohlbefinden und einer besseren Beweglichkeit verhelfen.

Die praktischen Geräte gibt es als Rückenmassagegerät, Fußmassagegerät, Massagerolle oder Massagekissen. Auch als Kopfmassagegerät und Nackenmassagegerät sind sie auf dem Markt erhältlich und sehr gefragt.

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die von Verspannungen geplagt sind, ist ein Massagegerät genau das richtige für Sie. Dass man bei den zahlreichen Angeboten schnell den Überblick verliert, ist kein Wunder. Schließlich gibt es die nützlichen Wellness-Tools in allen erdenklichen Varianten.

Die Gesundheit kommt während der Corona-Pandemie etwas zu kurz, da man sich weniger bewegt und während des Arbeitens im Home-Office sehr viel sitzt. Um entstehende Verspannungen zu behandeln und neue zu verhindern, hilft Ihnen die regelmäßige Anwendung eines Massagegeräts.

Damit Sie genau wissen, auf welche Kriterien Sie achten müssen, wenn Sie ein Massagegerät kaufen wollen, haben wir in dieser Massagegerät Kaufberatung die wichtigsten Punkte für Sie zusammengefasst.

2. Welche sind die bekanntesten Massagegerät Typen?

massagegeraet gesicht erholung

Eine Gesichtsmassage ist entspannend und fördert die Durchblutung.

Wer ein Massagegerät kaufen möchte, sollte vorher wissen, welche Massagegerät-Art die für ihn beste ist und wie sie funktioniert. Es gibt Massagegeräte für Gesicht, Arme, Rücken, Nacken und andere Körperregionen.

Bekannte Massagegerät Hersteller sind: Naipo, Medisana und Beurer.

Für jeden Bereich des Körpers können Sie elektrische Massagegeräte oder mechanische Massagegeräte wählen. Man unterscheidet zwischen folgenden Massagegerät Typen:

  • Rückenmassagegerät
  • Schulter-Nacken-Massagegerät
  • Massagegürtel
  • Kopfmassagegerät
  • Massagegerät für Beine
  • Handmassagegerät

Handmassagegeräte bezeichnen hierbei die Geräte, bei denen Sie „selbst Hand anlegen“ müssen. Dazu gehören auch sogenannte Massagepistolen. Sie sind für alle Körperregionen geeignet. Gemeint sind damit Massagerollen, Infrarot Massagegeräte oder Massage Quads.

Rückenmassagegeräte sind häufig als Sitzauflage für den Sessel oder als Massageauflage zum Liegen erhältlich. Sie funktionieren überwiegend elektronisch.

Massagegürtel bezeichnen Geräte, die den unteren Rückenbereich massieren, werden aber auch synonym für Massagewesten verwendet.

Das Nacken-Massagegerät ist entweder als Nackenkissen oder Massage Weste erhältlich und speziell für den Schulter Nackenbereich zu verwenden. Diese Varianten sind auch mit Akku oder Batterien erhältlich.

Das Kopfmassagegerät gibt es ebenfalls in verschiedenen Ausführungen. Zum einen als Stimulationsgerät mit Drähten die sanft über den Kopf gefahren werden, zum anderen als Apparatur, welche, ähnlich wie eine Mütze, auf dem Kopf getragen wird und mit sanftem Druck Kopf- und Augenregion massiert.

Wer seine Beine massieren lassen möchte, kann entweder ein Handmassagegerät mit Noppen oder Rillen verwenden und über seine Beine reiben oder ein spezielles Massagegerät für Beine kaufen. Man schlüpft wie in Stiefel hinein, welche Druck ausüben. Zudem gibt es auch Geräte, welche entweder die Waden mit massieren oder speziell die Füße.

Die wichtigsten Massagegerät-Arten und ihre Merkmale haben wir in der folgenden Tabelle als Übersicht zusammengefasst.

Art Eigenschaften
mechanische Massagegeräte
massagegeraet mechanisch test
  • meist Rollen, Walzen oder Noppen, die „per Hand“ über die Haut gerollt werden
elektromechanische Massagegeräte
massagegeraet elektrisch vergleich
  • mit Strom/Akku betrieben
  • Massageköpfe oder Vibrationen werden per Knopfdruck bewegt
  • in Frequenz oder Drehbewegung verstellbar
  • wahlweise mit Infrarot oder Wärmefunktion

Zusammengefasst lässt sich sagen, dass ein mechanisches Massagegerät nicht von allein arbeitet. Der Massierte tritt selbst in Aktion, um den Massageeffekt zu erleben.

Bei einem Elektro Massagegerät reicht ein Knopfdruck aus und das Massagegerät arbeitet von selbst. Sehen Sie sich einmal die Vor- und Nachteile eines mechanischen Massagegerätes in der folgenden Tabelle an.

    Vorteile
  • Massageintensität kann selber bestimmt werden
  • braucht keinen Strom
    Nachteile
  • man muss selber aktiv Kraft aufbringen
  • weniger Entspannung
  • keine anderen Funktionen

Wissen Sie jetzt schon, welche Art von Massagegerät für Sie infrage kommt? Mit den nachfolgenden Informationen möchten wir Ihnen die Kaufentscheidung noch einfacher machen.

3. Welches Massagegerät kommt für Sie infrage?

Massagegerät im Test: Massagepistole im Geschäft ausgestellt.

Hier sehen wir ein Renpho-Reach-Massagegerät (Massage-Pistole), mit dem kleinsten der vier Aufsätze, die im Lieferumfang enthalten sind.

Sicher wollen Sie das beste Massagegerät kaufen, das man auf dem Markt kriegen kann. Doch welche Aspekte sollte man berücksichtigen, um nicht enttäuscht zu werden? In dieser Kaufberatung bieten wir eine kleine Übersicht über die wichtigsten Punkte.

3.1. Die richtige Betriebsart ist vom eigenen Wohlgefühl abhängig

Wie bereits erwähnt, gibt es Massagegeräte, welche mit Akku oder Strom funktionieren und solche, die mit eigenen Händen und Füßen betrieben werden.

Wer sich während seiner Massage lieber komplett entspannen möchte, sollte zu einem Elektro Massagegerät greifen. Damit kommt weder die Massagewirkung, noch die Entspannung zu kurz.

3.2. Ein Gerät für überall und jede Körperregion

massagegeraet für nacken

Bei Schmerzen oder Verspannungen im Nacken hilft ein entsprechendes Massagegerät.

Wenn Sie regelmäßig von Nackenschmerzen geplagt werden, Ihnen der Rest des Körpers aber keine Probleme macht, dann könnte ein Nackenmassagegerät das Passende für Sie sein. Es ist speziell für den Schulter-Nackenbereich konzipiert und bei den meisten Geräten auch nur dort anwendbar. Ein Shiatsu Massagekissen oder ein Massagegerät mit Vibration kann helfen.

Wer die Schmerzen auch in anderen Körperpartien hat, der kann über den Kauf einer speziellen Sitzauflage nachdenken. Ein Shiatsu Massagegerät für den Rücken ist meist eine gute Entscheidung. Aber auch ein Handmassagegerät, welches jede Körperstelle erreicht, kann eine gute Wahl sein.

Ein Gerät mit Wärmefunktion, wie das Beurer Massagegerät MG 55, ist ein kleines Massagegerät für jede beliebige Körperpartie. Es arbeitet mit Klopfmassage und hat verschiedene Massageaufsätze. Zudem lassen sich kleine Geräte auch gut auf Reisen mitnehmen und sind für den mobilen Einsatz perfekt.

3.3. Die bevorzugte Massagetechnik ist entscheidend

massagegeraet roller erholung

Welches Massagegerät das richtige für Sie ist, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab.

Massagegeräte arbeiten unterschiedlich. Sie können entweder klopfen, kneten, reiben, vibrieren oder Sie mit rotierenden Bewegungen verwöhnen. Um das für Sie beste Massagegerät zu wählen, sollten Sie sich entscheiden, welche Massageart Sie als angenehm oder hilfreich empfinden.

Häufig kommt es vor, dass Menschen die Klopf-Massage als besonders unangenehm empfinden und diese ablehnen. Andere Menschen merken bei einer Vibrationsmassage zu wenig, als dass sie sich eine Wirkung des Geräts versprechen. Bei der Massageart schneiden sich die Geister, denn – wie so oft – spielt das eigene Empfinden eine entscheidende Rolle.

3.4. Infrarot und Wärmefunktion als Zusatz

Eine Massage kann manchmal Wunder wirken. Deshalb schwören viele Menschen auf ein Massagegerät mit Wärmefunktion und Infrarot. Die Tiefenwärme kann die Massage ideal unterstützen und für eine schnelle Linderung der Schmerzen sorgen.

Tipp: Bei Fieber, Ödemen, akuten Entzündungen und anderen Beschwerden sollte auf Massage mit Infrarot Strahlung verzichtet werden. Halten Sie im Zweifel Rücksprache mit Ihrem Arzt.

3.5. Eine Frage der Investition

Ein günstiges Massagegerät bekommen Sie schon für etwa 20 Euro. Mechanische Geräte sind sogar noch günstiger.

Die Preisspanne beträgt zwischen 10 und 300 Euro und hängt tatsächlich von den Funktionen und der Verarbeitung ab. Überlegen Sie zunächst, ob Sie ein mechanisches oder ein Elektro Massagegerät kaufen möchten und welche Funktionen für Sie besonders wichtig sind.

4. Gibt es Massagegerät-Tests bei der Stiftung Warentest?

Getestetes Massagegerät befindet sich in der Hand.

Bei unseren Recherchen erfahren wir, dass die hier sichtbare Griffverlängerung des Renpho-Reach-Massagegeräts abnehmbar ist.

Ein Massagegerät-Test von Stiftung Warentest liegt uns aktuell nicht vor, weshalb wir Ihnen auch keinen Massagegerät Testsieger präsentieren können. Jedoch hat die Stiftung einen Ratgeber zu Rückenschmerzen rausgebracht.

Sobald uns ein Massagegerät-Test vorliegt, werden wir Sie gerne darüber informieren.

Wenn Sie sich Meinungen anderer Käufer einholen möchten, kann Ihnen so mancher Massagegerät-Vergleich aus dem Internet helfen.

5. Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Massagegerät-Vergleich

5.1. Was ist besser: Massageauflage oder Massagegerät?

Ob ein Massagegerät oder eine Massagesitzauflage besser ist, hängt vom eigenen Empfinden ab und lässt sich pauschal nicht beantworten. Sicher erfüllen beide Modelle ihren Zweck – nämlich Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu lockern.

Fakt ist: Eine Massagesitzauflage erfordert keine Hilfestellung durch eine zweite Person. Sie können sich also zurücklehnen und entspannen. Bei einem Massagegerät, wie beispielsweise einem Massageroller, müssen Sie das Gerät unter Umständen selber führen oder sich für schwer erreichbare Stellen eine zweite Person zu Hilfe holen.

Massagegeräte kommen mit Haut in Kontakt und sollten aus hygienischen Gründen regelmäßig gereinigt werden. Achten Sie beim Kauf auf eine spezielle Auflage, die Sie abnehmen und separat reinigen können.

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5.2. Löst ein Massagegerät Verspannungen?

massagegeraet verspannung

Ein Massagegerät kann Verspannungen lösen und Schmerzen lindern.

Massagen gehören zu den ersten heilmedizinischen Therapien in der Geschichte der Menschheit. Ein Massagegerät kann durch Knet-, Klopf- oder Vibrationsbewegungen auch tiefliegende Verspannungen lösen. Wenn hierzu noch Wärme oder Rotlicht hinzukommen, verstärkt dies die positive Wirkung und die Massage kann noch effektiver sein.

Man sollte jedoch nicht vergessen, dass zu einem gesunden, beschwerdefreien Leben auch regelmäßige Bewegungseinheiten und Dehnübungen dazu gehören. Wer berufsbedingt viel steht, sitzt oder eine unnatürliche Körperhaltung einnimmt, sollte in erster Linie versuchen etwas Sport in seinen Alltag zu integrieren. In Kombination mit regelmäßigen Massagen kann dies die Lebensqualität deutlich verbessern.

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5.3. Was bringt ein Infrarot Massagegerät?

Ein Infrarot Massagegerät hat den Vorteil, dass es neben der mechanischen Massage die Infrarotstrahlung mitbringt. Infrarotstrahlung dringt in tiefliegende Hautpartien vor. Bei der Infrarot Massage spricht man auch vom Prinzip der Tiefenwärme, welche nachhaltig Verspannungen löst und Schmerzen mildert.

Infrarot Massagegeräte gibt es als Kissen, Auflage für den Rückenbereich, für die Füße oder als Hand-Massagegerät mit verschiedenen Auflagen. Das Infrarot Massagegerät findet überwiegend Anwendung bei Verspannungen, Zerrungen durch Sportverletzungen oder Gelenkschmerzen. Die Geräte funktionieren mit Akku, Batterien oder Strom.

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5.4. Hilft ein Massagegerät gegen Cellulite?

Getestetes Massagegerät mit Verpackung im Geschäft ausgestellt.

Wie wir herausfinden, ist das Renpho-Reach-Massagegerät mit einem bürstenlosen, leisen Motor ausgestattet, der mit einem Geräuschpegel von nur 45 dB punktet.

Cellulite ist vielen Frauen ein Dorn im Auge und tritt vor allem bei Übergewicht und während einer Schwangerschaft häufig auf. Sie kann aber auch schon in jungen Jahren zu einem optischen Problem werden. Die als „Orangenhaut“ bezeichneten Dellen treten überwiegend an Oberschenkeln und Gesäß auf.

Da Cellulite hormonell bedingt ist, kann man sie leider nicht vollständig rückgängig machen, aber ein paar Methoden gibt es doch, um sie zumindest zu reduzieren. In erster Linie sollte man auf viel Bewegung in Form von Ausdauersport achten.

Zusätzlich kann man regelmäßige Massagen gegen Cellulite durchführen. Hierfür eignen sich durchblutungsfördernde Massagen mit einem Massageroller. Ein Noppen- oder Rillenaufsatz eignet sich hierfür besonders gut.

Die Massage sollte etwa 15 Minuten dauern und mehrmals am Tag durchgeführt werden. Eine weitere Methode bieten zudem preisgünstige Massagebürsten, die durch Gummi-Borsten besonders stimulierend wirken und die Durchblutung des Bindegewebes fördern.

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5.5. Was bewirken Massagegeräte?

Massagegeräte können zur Selbstbehandlung bei Verspannungen und anderen ähnlichen Beschwerden zum Einsatz kommen. Gleiches gilt für die Behandlung von Cellulite. Massagegeräte haben eine schmerzlindernde und entspannende Wirkung. Sie fördern außerdem die Durchblutung und aktivieren das Lymphsystem. Die wohltuende Entspannung kann auch positive Auswirkungen auf die Seele haben.

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5.6. Was bringt eine Shiatsu-Massage?

Bei der Shiatsu-Massage handelt es sich um eine Massage-Art, die mit gezieltem Druck arbeitet. Dadurch sollen Blockaden besser gelöst werden. Die manuelle Therapieform, wie wir sie heute kennen, stammt aus Japan. Die Wurzeln gehen aber auf die traditionelle chinesische Medizin zurück.

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5.7. Was taugen Massagepistolen?

Massagepistolen sind handliche Massagegeräte, die Sie zur Linderung von Verspannungen und den damit verbundenen Schmerzen einsetzen. Gleichzeitig erweist sich die Massagepistole auch nach einem intensiven Training als hilfreich. Sie lockert die Faszien und fördert die Regeneration der beanspruchten Muskeln.

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