Kopfkissen Vergleich 2024

Grundlegend wird in drei verschiedene Typen von Schlafpositionen unterschieden. Für diese gibt es auch jeweils die passenden Kopfkissen, wie die nachfolgende Tabelle zeigt:

Die Schlafposition ist ein entscheidendes Kriterium.

Wichtig ist, dass das Kopfkissen zu Ihrer bevorzugten Schlafposition passt sowie Ihren Körper hierbei optimal lagert und unterstützt. Gerade bei den Seitenschläfer-Kopfkissen ist eine gewisse Dicke und ein ergonomisch geformtes Kopfkissen entscheidend, um den Kopf zu stützen und so ein Abknicken der Wirbelsäule zu verhindern. Denn diese sollte idealerweise in einer geraden Linie ruhen.

Bei den Rückenschläfer-Kopfkissen und erst recht bei den Bauchschläfer-Kopfkissen sollte das Kissen hingegen nicht zu dick sein. Sonst wird der Kopf in dieser Liegeposition unnatürlich abgeknickt. Das ist gerade bei der Schlafposition auf dem Bauch besonders wichtig, da hier die Wirbelsäule sowieso bereits einer Biegung unterliegt.

Auch zwischen den Geschlechtern gibt es Unterschiede. Während Frauen meist mit einem dickeren Kissen gut gebettet sind, sollten Männer aufgrund der breiteren Schultern eher zu einem dünneren Kissen greifen. Dies gilt auch für schwergewichtige Menschen, da diese stärker einsinken.

Während früher Kopfkissen mit Daunen gefüllt waren, gibt es heute eine große Vielfalt bei der Füllung von Kopfkissen. Wir stellen Ihnen nachfolgend die gängigen Varianten vor, die entweder in einer Kammer oder mehreren Kammern eingearbeitet sind.

Wir stellen fest: Bei diesem Ikea Kopfkissen Jordrök handelt es sich um ein klassisches 80 x 80 cm Format.

2.1. Daunen und Federn

Kopfkissen mit Daunen sowie Kopfkissen mit Federn sind das klassische Füllmaterial. Sie sind sehr weich und haben zudem ein geringes Gewicht. Besonders zu empfehlen ist das Federkleid der Gans, da ihre Daunen besonders groß und warm sind. Nachteil ist, dass die Federkiele von Federkissen sich durch den Kopfkissenbezug drücken und piksen können.

Vor- und Nachteile von Daunen- bzw. Federfüllung und Gründe, warum diese über viele Jahre Standard waren und es auch heute noch sind.

2.2. Polyester und Kunstfaser

Achten Sie bei diesen Materialien darauf, dass es sich um Schaumstoffflocken oder Polyesterbällchen handelt. Diese sind pflegeleicht und vor allem als Kopfkissen für Allergiker geeignet. Oft kann zudem die Füllmenge und damit die Höhe des Kissens variiert werden. Ungeeignet sind hingegen Watte oder Polyesterfasern, da diese verklumpen können.

2.3. Gel und Viscoschaum

Die viskoelastischen Kopfkissen mit Memory-Schaum oder aus Gel sind besonders anpassungsfähig. Sie unterstützen die Wirbelsäule perfekt, werden häufig auch als Gesundheitskissen oder orthopädische Kissen betitelt.

2.4. Latex und Kautschuk

Diese Kissenfüllung wird aus synthetischem Latex oder natürlichem Kautschuk hergestellt und in Flocken- oder Blockform eingesetzt. Diese Kissen sind gut für Allergiker geeignet. Allerdings sollten Sie beim Kauf darauf achten, dass das Material geruchsfrei ist.

2.5. Naturhaar

Ebenfalls als Füllmaterial kommen Tierhaare zum Einsatz. Gängig sind unter anderem Schafschurwolle sowie die Haare von Rössern oder Kamelen. Die Kissen sammeln keine Feuchtigkeit und sind zudem atmungsaktiv. Damit sind diese Kopfkissen ideal für Schwitzer. Allerdings sind diese Kopfkissen bei Allergien gegen Tierhaare nicht zu empfehlen.

2.6. Weitere Materialien als Kopfkissen-Füllung

Neben den genannten Füllmaterialien, die einen Großteil der im Handel erhältlichen Modelle ausmachen, gibt es zudem noch andere Alternativen. Unter anderem gibt es aufblasbare Kopfkissen, die also mit Luft gefüllt sind. Diese sind gerade beim Campen und Co praktisch. Auch spezielle Kopfkissen für die Badewanne sind erhältlich. Diese sind mit schnell trocknendem Material gefüllt und bezogen.

Nachdem wir Ihnen nun bereits die verschiedenen Kissen für die unterschiedlichen Schlaftypen sowie die diversen Füllmaterialien vorgestellt haben, geben wir Ihnen nun noch weitere Kriterien an die Hand, die Sie beim Kopfkissen kaufen bedenken sollten.

3.1. Die passende Größe

Kopfkissen gibt es in verschiedenen Größen.

Ob nun beim Kauf oder beim Nähen eines Kopfkissens: Entscheidend ist die passende Größe. Das klassische Maß sind Kopfkissen mit 80×80 cm, also in einer quadratischen Form. Hierauf ist auch der Verkauf von Bettwaren als Bezüge für Kissen und Bettdecke ausgelegt.

In den vergangenen Jahren sind aber auch immer mehr alternative Formate bzw. Größen auf den Markt gekommen, die vermehrt von den Herstellern berücksichtigt werden. Gerade bei den Seitenschläfer-Modellen haben die Kopfkissen meist 40×80 cm. Da diese deutlich kleiner sind, liegen sie nur unter dem Kopf und nicht unter der Schulter. So unterstützen sie eine gerade Wirbelsäulen-Haltung. Zudem gibt es unter anderem noch 60×80 cm große Kopfkissen.

Die kleineren Modelle sind auch gut als Kopfkissen für Kleinkinder sowie als Kopfkissen für Babys geeignet. Alternativ gibt es im Fachhandel auch spezielle Baby-Kopfkissen sowie Kleinkinder-Kopfkissen.

3.2. Das Bezugsmaterial sollte atmungsaktiv sein

Ebenfalls einen Blick sollten Sie auf das Material des Bezugs werfen, der das Füllmaterial zusammenhält. Dieses gibt es unter anderem aus Baumwolle oder Polyester. Alternativ gibt es auch Kopfkissen aus Seide sowie weiteren Materialien.

Wichtig ist, dass der Bezug atmungsaktiv ist. So kann verhindert werden, dass sich ins Kissen gelangte Feuchtigkeit darin staut und sich zum Paradies für Milben entwickelt. Ebenfalls wichtig ist, dass das gesamte Kissen schadstoffgeprüft ist. Schließlich liegen Sie täglich viele Stunden mit dem Kopf auf dem Kissen. In der Regel gibt es hier aber auch bei günstigen Kopfkissen selten Probleme.

Bei vielen Kaufinteressenten ist das Urteil von Stiftung Warentest eine wichtige Orientierungshilfe bei der eigenen Kaufentscheidung. Im Falle eines neuen Kopfkissens stehen die Chancen derzeit aber schlecht.

Wir meinen, Naturmaterialien, wie die Baumwolle bei diesem Ikea Kopfkissen Jordrök sind sehr angenehm.

Zwar hat das bekannte Testinstitut bereits Matratzen aller Art, Nackenkissen und mehr getestet. Ein richtiger Kopfkissen-Test fehlt bisher aber leider. Somit gibt es auch noch keine Kaufempfehlung bzw. keinen Kopfkissen-Testsieger von Stiftung Warentest.

Welches Kopfkissen sollte man bei Nackenschmerzen verwenden? Bei den Nackenstützkissen, die als Kopfkissen bei Nackenschmerzen helfen können, hat das „Diamona Climatic“ vor dem „Dormabell Cervical“ gewonnen. Auf Platz 3 ist das „Relay Exquisit“ von Centa-Star gelandet.

Anders sieht es bei Ökotest, dem zweiten bekannten Testinstitut aus. Die Kollegen haben im Mai 2018 einen Kopfkissen-Test durchgeführt und dabei 20 verschiedene Produkte genau unter die Lupe genommen. Darunter waren unter anderem das Paradies-Kopfkissen „Faser Softy Contour fest“, das „Ärenpris Kissen“ von Ikea und viele weitere Modelle. Die Ergebnisse des Kissen-Tests von Ökotest erfahren Sie im „Ratgeber Bauen“ vom 3.5.2018 auf den Seiten 114 bis 119.

Noch schneller und einfacher an das beste Kopfkissen gelangen Sie mit unserem großen Vergleich. Die oben eingebundene Vergleichstabelle präsentiert Ihnen die besten Kopfkissen. Die Ergebnisse basieren auf unseren Erfahrungen, unserer Recherche sowie verschiedenen Kopfkissen-Tests.