Heizkissen-Vergleich 2021

1. Wie bietet ein Heizkissen Wärme und Entspannung für Rücken, Nacken oder gleich den ganzen Körper?

Bei Verspannungen hilft ein Heizkissen.

Moderne Heizkissen sind nicht nur etwas für ältere Menschen, sondern für alle, die ein erhöhtes Wärmebedürfnis haben oder aber häufig unter Verspannungen leiden. Kalte Füße oder allgemeines Frösteln, Rückenschmerzen oder verspannter Nacken – das alles können Sie durch milde Wärme wunderbar behandeln.

Ein Heizkissen ist, ganz allgemein gesprochen, einfach ein Kissen, das Wärme abgibt. Das kann auf unterschiedliche Arten geschehen.

Manche Kissen geben konstant und dauerhaft Wärme ab, andere nur für kurze Zeit. Dafür kann die letzte Variante aber überall hin mitgenommen werden und kostet auch meistens weniger.

Doch zunächst einmal möchten wir Ihnen einen Überblick über die verschiedenen Formen und Größen geben, in denen es Heizkissen gibt. Sie können nämlich, je nach Körperregion und Art der Beschwerden ein anderes Heizkissen wählen:

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• Kleines Heizkissen: Ein kleines Heizkissen ist quadratisch oder leicht länglich und deckt den halben Rücken oder den Bauch ab. Sie nutzen es, indem Sie es im Sitzen zwischen Stuhllehne oder Sofalehne und Rücken einklemmen. Frauen legen sich dieses Kissen auch gerne bei Menstruationsbeschwerden auf den Bauch.
• Großes Heizkissen: Ebenfalls ein quadratisches Kissen, jedoch so groß, dass es den gesamten Rücken abdeckt, wenn Sie sich dagegen lehnen.
• Rücken- und Nackenheizkissen: Dieses Kissen ist der Form des menschlichen Rückens angepasst und reicht bis hoch in den Nacken, wo es mit einem verschließbaren Kragen befestigt werden kann. Es gibt aber zusätzliche Gurte zum Verschließen.
• Nackenheizkissen: Nacken-Heizkissen sind ähnlich konstruiert wie Rücken-Heizkissen. Sie sind jedoch kürzer und decken nur den Nacken- und Schulterbereich und den oberen Rücken ab. Sehr gut geeignet bei einem verspannten Nacken bzw. als Schulter-Heizkissen. Diese Schulter-Nackenheizkissen sind aufgrund der geringen Größe auch im Büro nutzbar.
• Heizgurt: Dieses Heizkissen ist speziell für Beschwerden im unteren Rücken oder im Bauch gedacht. Es handelt sich um einen breiten Gurt, der umgeschnallt wird und eng am Körper anliegt.
• Fußwärmer: Spezielle Heizkissen für die Füße. Umschließen die Füße wie eine Höhle und wärmen sie von allen Seiten, sind aber nicht für andere Bereiche nutzbar.

Welche Variante für Sie die beste ist, hängt ganz von Ihren Beschwerden ab.

Kleine und große Heizkissen sind variabel einsetzbar, allerdings für den dauerhaften Gebrauch nicht so praktisch, weil die Wärmewirkung nur eintritt, wenn Sie sich dagegen lehnen. Spezialheizkissen für Nacken, Rücken und Schulter oder Heizgurte, punkten dagegen in Wärmekissen-Tests gewöhnlich, weil sie direkt auf der schmerzenden Stelle aufliegen. Lesen Sie hier, welche Vor- und Nachteile wir in diesen Modellen sehen:

Tipp: Wenn Sie das Heizkissen bei gelegentlichen Verspannungen nutzen, können Sie das natürlich ohne Rücksprache mit einem Arzt tun. Sollten Sie jedoch permanent Schmerzen in einem bestimmten Bereich haben, raten wir Ihnen, sicherheitshalber zum Arzt zu gehen, um erst einmal die Ursache zu finden.

Art	Eigenschaften
Elektrisches Heizkissen	Diese Modelle haben im Inneren einen Heizdraht, der Strom in Wärme umwandelt, wenn das Kissen mit dem Netzkabel an eine Steckdose angeschlossen wird. Die Wärme ist anhaltend und gleichmäßig und die Stärke kann reguliert werden. Sie sind durch das Kabel in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt und können mit dem Kissen nicht herumlaufen. Elektrische Heizkissen, wie das Sanitas SHK 18, Medisana Heizkissen, Bosch Heizkissen oder Beurer Heizkissen sollten einen Überhitzungsschutz haben.
Akku-Heizkissen	Akku Heizkissen haben, wie der Name schon sagt, einen eingebauten Akku, den Sie an der Steckdose aufladen können. Das Heizkissen ist, wenn der Akku voll ist, flexibel überall einsetzbar und kann auch als Heizkissen fürs Auto dienen. Sie können mit diesem Typ Heizkissen sogar herumlaufen. Die Wärme ist häufig ebenfalls in Stufen regulierbar und es gibt eine Abschaltautomatik. Manche Modelle verfügen sogar über eine Ladestation für Smartphones. Einen Akku-Heizgurt können Sie unauffällig unter der Kleidung tragen. Wenn der Akku leer ist, ist auch die Wärme weg. Wie lange der Akku hält, ist von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich. Zwei bis drei Stunden sind aber durchaus möglich.
Nicht elektrisches Heizkissen	Nicht elektrische Heizkissen sind besonders günstig, allerdings in ihrer Wirkung auch nicht so stark. Bei dieser Art Heizkissen handelt es sich zumeist um Kissen, die mit einem Wärmepad gefüllt sind oder um Kirschkernkissen. Moderne, nicht elektrische Heizkissen sind eher mit Wärmflaschen vergleichbar. Sie werden meistens in der Mikrowelle aufgewärmt und geben dann kurzzeitig Wärme ab. Es handelt sich in der Regel um kleine Kissen, die nur punktuell genutzt werden können oder für die allgemeine Wärme mit ins Bett genommen werden.

Egal, welche Art Heizkissen Sie nutzen: Achten Sie darauf, dass keine spitzen Gegenstände, wie etwa Gürtelschnallen oder Broschen, mit dem Kissen in Berührung kommen. Die Oberfläche könnte sonst beschädigt werden. Bei einem elektrischen Heizkissen könnte das sogar zu einem Stromschlag führen.

3. Welche weiteren wichtigen Kaufkriterien für Heizkissen sollten Sie beachten?

3.1. Heizkissen-Sicherheit ist bei elektrischen Modellen sehr wichtig

Vor dem Schlafen sollten Sie das Heizkissen zur Sicherheit ausschalten.

Überhitzt ein Wärmekissen, egal wie groß es ist oder welche Form es hat, so kann dies zu Verbrennungen führen oder sogar einen Wohnungsbrand auslösen. Deshalb sollten Sie kein Heizkissen ohne Abschaltung kaufen. Dieser Punkt ist in nahezu jedem Heizkissen-Test sehr wichtig.

Ein Überhitzungsschutz und eine Abschaltautomatik sorgen beide dafür, dass es zu keiner Überhitzung kommen kann: Dank Überhitzungsschutz schaltet sich das Gerät ab, wenn eine festgelegte Temperatur überschritten wird. Die Abschaltautomatik schaltet das Heizkissen nach einer bestimmten Zeit ab, meistens sind hier 90 Minuten eingestellt.

Sie sollten zwar trotzdem nie mit einem Heizkissen einschlafen, doch mit diesen beiden Sicherheitsmerkmalen können Sie die Wärme beruhigt genießen.

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3.2. Nur so warm, wie Sie es brauchen

Heizkissen haben um die 100 Watt und können damit Temperaturen von 50 bis 70 Grad erreichen. Daher ist wichtig, dass Sie die Wärme regulieren können.

Mindestens drei Stufen sollte es geben. Manche Modelle bieten sogar sechs.

3.3. Nicht zu groß und nicht zu klein

Vor allem bei rechteckigen Heizkissen können Sie zwischen verschiedenen Modellen wählen. Kleine Heizkissen haben eine Größe von etwa 30 x 40 Zentimetern, große bringen es auf 80 x 40 Zentimeter und können damit den ganzen Rücken abdecken.

Wollen Sie jedoch nur ein kleines Areal wärmen, kann es praktischer sein, ein zierlicheres Modell zu wählen, dass sich danach auch wieder leichter verstauen lässt.

4. Fragen und Antworten zum Thema Heizkissen

4.1. Gibt es einen Heizkissen-Test von der Stiftung Warentest?

Die Stiftung Warentest hat tatsächlich schon einmal einen Heizkissen-Test durchgeführt. Allerdings im Jahr 1966. Die Erkenntnisse des damaligen Tests sind heute nicht mehr relevant und den damaligen Heizkissen-Testsieger Jeka „de luxe“ von Kraut kann man schon gar nicht mehr kaufen.

Bei dem Test hat Stiftung Warentest die Heizkissen sogar noch mit feuchten Tüchern umwickelt, weil früher oft Heizkissen mit feuchten Wickeln genutzt wurden. Heute raten schon die Hersteller von dieser Art der Verwendung ab.

4.2. Wo kann man Heizkissen kaufen?

Online ist die Auswahl an Heizkissen am größten.

In Sanitätshäusern gibt es viele verschiedene Produkte gegen Verspannungen und Kältegefühle, unter anderem auch Wärmeunterbetten und Heizkissen. Sie werden dort auch sehr gut beraten.

Allerdings ist normalerweise nur eine kleine Auswahl an Geräten vorrätig und die Preise sind auch meistens recht hoch. Wir raten Ihnen daher eher zum Kauf im Internet.

Dort ist die Auswahl größer, die Preise sind kleiner und genaue Produktbeschreibungen helfen Ihnen bei der Entscheidung. Und keine Angst: Sie haben ein 14-tägiges Widerrufsrecht. Wenn Sie also mit dem Produkt doch nicht zufrieden sind, können Sie es zurückschicken und bekommen Ihr Geld wieder.

4.3. Kann man Heizkissen waschen?

Heizkissen haben meistens einen abnehmbaren Bezug. Dieser ist oft aus Baumwolle und damit gut waschbar. Ist kein separater Bezug vorhanden, sind Heizkissen üblicherweise komplett waschbar. Sie müssen dann nur vorher den Stromgeber entfernen.

Eine regelmäßige Reinigung ist auch wichtig, weil man bei der Benutzung durchaus ins Schwitzen kommen kann.

4.4. Wie lange kann man das Heizkissen benutzen?

Dazu machen die Hersteller unterschiedliche Angaben. Ein wichtiger Punkt in diesem Zusammenhang ist die Sicherheit. Manche Heizkissen sollen sogar über Nacht laufen können.

Selbst wenn diese Modelle einen Überhitzungsschutz haben, würden wir aber davon abraten, mit einem Heizkissen einzuschlafen. Es bleibt doch immer ein kleines Restrisiko.

Ansonsten schalten sich die meisten elektrischen Modelle automatisch nach 90 Minuten ab. Bei Akku-Heizkissen ist die Nutzungsdauer zudem von der Akku-Laufzeit abhängig.

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Anzahl der Temperaturstufen	4
Wie schwer ist das Wärmecape?	Das Medisana HP 630 Wärmecape ist gerade einmal 760 g schwer und besitzt somit ein sehr angenehmes Gewicht.

Beurer HK 125 Cosy XXL
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Leistungsaufnahme	100 Watt
Anzahl der Temperaturstufen	6
Wie groß ist das Heizkissen?	Das Beurer HK 125 Cosy XXL Heizkissen ist 60 x 40 cm groß. Mit diesen Maßen ist es in etwa doppelt so groß, als herkömmliche Heizkissen.

Beurer HK 25
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Leistungsaufnahme	100 Watt
Anzahl der Temperaturstufen	3
Schaltet sich das Beurer HK 25 Heizkissen nach einer gewissen Zeit von allein aus?	Ja, dieses kuschelige Wärmekissen hat eine integrierte Abschaltautomatik und schaltet sich rund 90 Minuten nach Inbetriebnahme automatisch ab.