Heizkissen Vergleich 2022

Bei Verspannungen hilft ein Heizkissen.

Moderne Heizkissen sind nicht nur etwas für ältere Menschen, sondern für alle, die ein erhöhtes Wärmebedürfnis haben oder aber häufig unter Verspannungen leiden. Kalte Füße oder allgemeines Frösteln, Rückenschmerzen oder verspannter Nacken – das alles können Sie durch milde Wärme wunderbar behandeln.

Ein Heizkissen ist, ganz allgemein gesprochen, einfach ein Kissen, das Wärme abgibt. Das kann auf unterschiedliche Arten geschehen.

Manche Kissen geben konstant und dauerhaft Wärme ab, andere nur für kurze Zeit. Dafür kann die letzte Variante aber überall hin mitgenommen werden und kostet auch meistens weniger.

Doch zunächst einmal möchten wir Ihnen einen Überblick über die verschiedenen Formen und Größen geben, in denen es Heizkissen gibt. Sie können nämlich, je nach Körperregion und Art der Beschwerden ein anderes Heizkissen wählen:

• Kleines Heizkissen: Ein kleines Heizkissen ist quadratisch oder leicht länglich und deckt den halben Rücken oder den Bauch ab. Sie nutzen es, indem Sie es im Sitzen zwischen Stuhllehne oder Sofalehne und Rücken einklemmen. Frauen legen sich dieses Kissen auch gerne bei Menstruationsbeschwerden auf den Bauch.
• Großes Heizkissen: Ebenfalls ein quadratisches Kissen, jedoch so groß, dass es den gesamten Rücken abdeckt, wenn Sie sich dagegen lehnen.
• Rücken- und Nackenheizkissen: Dieses Kissen ist der Form des menschlichen Rückens angepasst und reicht bis hoch in den Nacken, wo es mit einem verschließbaren Kragen befestigt werden kann. Es gibt aber zusätzliche Gurte zum Verschließen.
• Nackenheizkissen: Nacken-Heizkissen sind ähnlich konstruiert wie Rücken-Heizkissen. Sie sind jedoch kürzer und decken nur den Nacken- und Schulterbereich und den oberen Rücken ab. Sehr gut geeignet bei einem verspannten Nacken bzw. als Schulter-Heizkissen. Diese Schulter-Nackenheizkissen sind aufgrund der geringen Größe auch im Büro nutzbar.
• Heizgurt: Dieses Heizkissen ist speziell für Beschwerden im unteren Rücken oder im Bauch gedacht. Es handelt sich um einen breiten Gurt, der umgeschnallt wird und eng am Körper anliegt.
• Fußwärmer: Spezielle Heizkissen für die Füße. Umschließen die Füße wie eine Höhle und wärmen sie von allen Seiten, sind aber nicht für andere Bereiche nutzbar.

Welche Variante für Sie die beste ist, hängt ganz von Ihren Beschwerden ab.

Kleine und große Heizkissen sind variabel einsetzbar, allerdings für den dauerhaften Gebrauch nicht so praktisch, weil die Wärmewirkung nur eintritt, wenn Sie sich dagegen lehnen. Spezialheizkissen für Nacken, Rücken und Schulter oder Heizgurte, punkten dagegen in Wärmekissen-Tests gewöhnlich, weil sie direkt auf der schmerzenden Stelle aufliegen. Lesen Sie hier, welche Vor- und Nachteile wir in diesen Modellen sehen:

Tipp: Wenn Sie das Heizkissen bei gelegentlichen Verspannungen nutzen, können Sie das natürlich ohne Rücksprache mit einem Arzt tun. Sollten Sie jedoch permanent Schmerzen in einem bestimmten Bereich haben, raten wir Ihnen, sicherheitshalber zum Arzt zu gehen, um erst einmal die Ursache zu finden.

Wenn Sie ein Heizkissen kaufen möchten, können Sie sich für ein elektrisches Wärmekissen mit oder ohne Kabel oder ein Modell ohne Elektrik entscheiden. Was für Sie besser ist, hängt davon ab, wie beweglich Sie mit dem Kissen sein möchten und wie lang und intensiv die Wärmewirkung sein soll.

Es ist aber auch eine Kostenfrage: Günstige Heizkissen fallen zumeist eher in die Kategorie „nicht elektrisch“. Zu erwähnen ist aber auch, dass Sie nicht jede Heizkissen-Form in jeder Variante bekommen können: Bei speziellen Rücken-Heizkissen oder Heizgurten handelt es sich in aller Regel um elektrische Wärmekissen, das zeigen die Ergebnisse diverser Wärmekissen Tests.

Art	Eigenschaften
Elektrisches Heizkissen	Diese Modelle haben im Inneren einen Heizdraht, der Strom in Wärme umwandelt, wenn das Kissen mit dem Netzkabel an eine Steckdose angeschlossen wird. Die Wärme ist anhaltend und gleichmäßig und die Stärke kann reguliert werden. Sie sind durch das Kabel in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt und können mit dem Kissen nicht herumlaufen. Elektrische Heizkissen, wie das Sanitas SHK 18, Medisana Heizkissen, Bosch Heizkissen oder Beurer Heizkissen sollten einen Überhitzungsschutz haben.
Akku-Heizkissen	Akku Heizkissen haben, wie der Name schon sagt, einen eingebauten Akku, den Sie an der Steckdose aufladen können. Das Heizkissen ist, wenn der Akku voll ist, flexibel überall einsetzbar und kann auch als Heizkissen fürs Auto dienen. Sie können mit diesem Typ Heizkissen sogar herumlaufen. Die Wärme ist häufig ebenfalls in Stufen regulierbar und es gibt eine Abschaltautomatik. Manche Modelle verfügen sogar über eine Ladestation für Smartphones. Einen Akku-Heizgurt können Sie unauffällig unter der Kleidung tragen. Wenn der Akku leer ist, ist auch die Wärme weg. Wie lange der Akku hält, ist von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich. Zwei bis drei Stunden sind aber durchaus möglich.
Nicht elektrisches Heizkissen	Nicht elektrische Heizkissen sind besonders günstig, allerdings in ihrer Wirkung auch nicht so stark. Bei dieser Art Heizkissen handelt es sich zumeist um Kissen, die mit einem Wärmepad gefüllt sind oder um Kirschkernkissen. Moderne, nicht elektrische Heizkissen sind eher mit Wärmflaschen vergleichbar. Sie werden meistens in der Mikrowelle aufgewärmt und geben dann kurzzeitig Wärme ab. Es handelt sich in der Regel um kleine Kissen, die nur punktuell genutzt werden können oder für die allgemeine Wärme mit ins Bett genommen werden.

Egal, welche Art Heizkissen Sie nutzen: Achten Sie darauf, dass keine spitzen Gegenstände, wie etwa Gürtelschnallen oder Broschen, mit dem Kissen in Berührung kommen. Die Oberfläche könnte sonst beschädigt werden. Bei einem elektrischen Heizkissen könnte das sogar zu einem Stromschlag führen.