- Hagebuttenpulver wird zur Stärkung des Immunsystems empfohlen sowie zur Vorbeugung von Gelenkschmerzen. Doch Hagebuttenpulver kann noch weit mehr, verraten Nutzer in diversen Tests zu Hagebuttenpulver im Internet.
- Das beste Hagebuttenpulver enthält Galaktolipid, welches antioxidativ und entzündungshemmend wirkt. Besonders beliebt in diversen Online-Tests ist Hagebuttenpulver in Bio-Qualität.
- Eingerührt im Smoothie oder im Müsli kann Hagebuttenpulver täglich verzehrt werden. Fünf Gramm pro Tag werden hierfür empfohlen. Für unterwegs sind Hagebuttenpulver-Kapseln die bessere Wahl.
Hagebutten sind die sehr auffälligen Früchte der Heckenrose, die wohl jeder kennt. Sie wächst häufig am Wegesrand und ist in der Heilmedizin bewährt. Seit ihrer Entdeckung ist sie wegen der verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten beliebt. Sie ist auch Lebens- und Genussmittel und wird als Tee genossen oder zu Konfitüren verarbeitet.
Hagebuttentee hilft bei Magen-Darm-Beschwerden. Im Handel gibt es allerdings nicht nur Tee, sondern auch Hagebuttenpulver, das gegen allerlei Beschwerden hilft. Hagebuttenpulver enthält viel Vitamin C. Es hilft bei Gelenkschmerzen, insbesondere gegen Arthrose hilft Hagebuttenpulver und auch gegen Rheuma und andere Bewegungsschmerzen.
Hagebuttenpulver enthält Vitamine, Ballaststoffe, Mineralien, Flavonoide, sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidantien und Galaktolipide.
Hagebuttenpulver zählt genau wie Gerstengras oder Kurkuma zu den neuen Superfoods. Als Kapsel lässt sich Hagebuttenpulver besonders leicht einnehmen. So ist die Dosierung des Hagebuttenpulvers viel einfacher.
Das Pulver hat noch weitere Vorteile:
- hoher Gehalt an Vitamin A, E und K
- reich an Ballaststoffen
- enthält viele Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Mangan
- enthält Flavonoide, die gesunden sekundären Pflanzenstoffe
- mit vielen Antioxidantien
- enthält Galaktolipide für die Gelenke
Weitere wichtige Kaufkriterien, die wir in diversen Hagebuttenpulver-Tests im Internet recherchiert haben, sind Teil der folgenden Kaufberatung 2023.
Dieses Hagebuttenpulver von Bio Primo punktet bei uns damit, dass es ausschließlich Bio-Hagebutten ohne weitere Zusätze enthält.
2. Woraus wird Hagebuttenpulver laut diverser Tests im Internet gewonnen?
Hagebuttenpulver entsteht aus den leuchtend roten Früchten der Rosa canina, auch Heckenrose genannt. Im Inneren der Früchte sind kleine Kerne, die von zahlreichen Härchen umgeben sind. Kinder haben die Samen immer gerne als Juckpulver benutzt. In Hagebuttenpulver sind fein vermahlene Fruchtschalen und die Samen, die vor der Verarbeitung von den Härchen befreit werden, enthalten. Bleiben die Härchen dran, kann das Hagebuttenpulver Jucken und Allergien auslösen. Im Herstellungsprozess werden die Schalen und Kerne zunächst schonend getrocknet. Im zweiten Schritt werden sie zu feinem Pulver vermahlen.
Um Hagebuttenpulver zu erhalten, werden Fruchtschalen und Samen von den Härchen befreit und zermahlen. Dann werden Schalen und Kerne getrocknet und zu Pulver verarbeitet.
3. Welche Arten von Hagebuttenpulver gibt es?
Möchten Sie Hagebuttenpulver kaufen, haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Darreichungsformen. Die unterschiedlichen Typen unterscheiden sich vor allem mit Blick auf die Zubereitungsart, aber auch in puncto Wirksamkeit.
| Darreichungsform | Merkmale |
|---|
| Hagebuttenpulver 
| - naturrein
- enthält keine weiteren Zusätze
- sehr gut verträglich
- eignet sich auch zur Einnahme in Säften, Müsli oder Smoothies
- Eigengeschmack
|
| Hagebuttenpulver als Kapseln 
| - leicht zu dosieren
- einfach einzunehmen
- sehr gut verträglich
- ohne Eigengeschmack
- können weitere Inhaltsstoffe enthalten, wie Füllstoffe, Zucker oder Gelatine
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| Hagebuttenpulver im Teebeutel 
| - heilende Inhaltsstoffe wirken schneller
- häufig als Teemischung zusammen mit Malvenblüten
- Mischungen besonders kräftig gefärbt
- nicht so einfach zu dosieren
- sehr gute Wirksamkeit
- zu hohe Temperaturen können die entzündungshemmenden Wirkstoffe zerstören
- vergleichsweise preiswert
- meist ohne gemahlene Samen
|
Streng genommen handelt es sich nur bei Hagebuttenpulver und Hagebuttenpulver in Kapselform um Pulver. Welche Vor- und Nachteile diese beiden Varianten mit sich bringen, verrät die folgende Gegenüberstellung, die wir auf Basis von Informationen aus diversen Hagebuttenpulver-Tests im Internet zusammengetragen haben.
Das sind die Vor- und Nachteile von klassischem Hagebuttenpulver:
Vorteile- sehr gut verträglich
- enthält weder Zusatz- noch Füllstoffe
- lässt sich leicht auch in Saft oder einem Smoothie einnehmen
Nachteile- kann einen säuerlichen Geschmack haben
Das sind die Vor- und Nachteile von Kapseln mit Hagebuttenpulver:
Vorteile- in den meisten Fällen gut verträglich
- ohne Eigengeschmack
- einfach zu dosieren und einzunehmen
- für unterwegs sehr praktisch
Nachteile- kann Zucker, Gelatine und Füllstoffe enthalten
- vergleichsweise teuer
4. Was ist beim Kauf von Hagebuttenpulver zu beachten?
Hagebuttenpulver ist eine wahre Vitamin-C-Bombe und in der Heilkunde sehr beliebt. Der Geschmack variiert etwas zwischen fruchtig und leicht sauer. Es hat vielfältige Einsatzgebiete, beispielsweise:
Bekannt ist die positive Wirkung von Hagebuttenpulver bei Gelenkschmerzen. Doch das sind nicht die einzigen Einsatzbereiche.
- Arthritis
- Arteriosklerose
- Herz-Kreislauf-Beschwerden
- Nierenerkrankungen
- Harnwegsinfekte
- Kopfschmerzen
- schwaches Immunsystem
- Rückenschmerzen
- Hauterkrankungen
4.1. Welche Wirkung hat Hagebuttenpulver?
Hagebuttenpulver ist gut für die Gesundheit. Es hilft beispielsweise auch bei der Regeneration der Knorpel in den Gelenken und verbessert die Mobilität. Vitamin A fördert die Zellfunktion und schützt die Augen. Galaktolipide sind Fettsäuren, die gegen Entzündungen wirken. Es ist gut für die Gelenke. Hagebuttenpulver hilft bei der Regeneration der Magenschleimhaut und kann bei Übelkeit, Erbrechen und Durchfall helfen.
Tipp: Hagebuttenpulver kann nicht Ersatz für ärztlich verordnete Medikamente sein. Reden Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Hagebuttenpulver regelmäßig einnehmen. Eventuell ist es möglich, die Dosis anderer Medikamente zu senken.
Wie wir feststellen, enthält diese Dose Hagebuttenpulver von Bio Primo 150 g.
4.2. Wie lange ist Hagebuttenpulver haltbar?
Wenn Sie das Hagebuttenpulver trocken und kühl lagern, ist es bis zu 1,5 Jahre haltbar. Wenn Sie eine große 500-g-Dose Hagebuttenpulver kaufen, sollten Sie darauf achten, dass Sie es in dieser Zeit auch aufbrauchen. Grundsätzlich jedoch ist die Haltbarkeit recht gut.
» Mehr Informationen 4.3. Welche Nährwerte hat Hagebuttenpulver?
Hagebuttenpulver ist ein Naturprodukt, bei dem die Nährwerte zum Teil erheblich schwanken können. Die nachfolgenden Werte sind nur ungefähre Angaben. Getrocknetes Hagebuttenpulver hat 245 kcal je 100 g, diese setzen sich zusammen aus 8 g Protein, 1 g Fett, 44 g Kohlenhydrate, 14 g Ballaststoffe.
Tipp: Wenn Sie unter Glutenunverträglichkeit leiden, Vegetarier oder Veganer sind, sollten Sie unbedingt die Hinweise auf der Verpackung genauer lesen. Dort geben die Hersteller genau an, ob das Hagebuttenpulver glutenfrei ist, ob das Hagebuttenpulver laktosefrei ist und ob das Hagebuttenpulver vegan ist.
Unbahängig von der Zubereitungsart ist Hagebutte eine gesunde Frucht – in Tees, Smoothies und im Müsli.
4.4. Welche Inhaltsstoffe hat das Hagebuttenpulver?
Hagebuttenpulver finden Sie hier und da in der Kategorie der Superfoods. Das bedeutet, dass viele wichtige Inhaltsstoffe in Hagebuttenpulver enthalten sind. Welche das genau sind, verrät die folgenden Tabelle:
| Inhaltsstoffe | Wirkung von Hagebuttenpulver |
|---|
| Vitamin C in Hagebuttenpulver | - stärkt das Immunsystem
- regt die Kollagensynthese an
|
| Galaktolipid | - besteht aus Zucker und Fettsäuren
- fängt freie Radikale
- wirkt entzündungshemmend
|
| Lycopin | - ein Carotinoid
- fängt freie Radikale
- kann Schlaganfällen vorbeugen
|
| Kalium | - Mineralstoff, der den Wasserhaushalt reguliert
- unterstützt die Tätigkeit des Herzmuskels
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| Pektin | - Ballaststoff
- wirkt sich möglicherweise positiv auf den Cholesterinspiegel aus
- wirkt stärkend auf den Verdauungsapparat
|
| Polyphenole | - sekundäre Pflanzenstoffe
- fangen freie Radikale
- können sich positiv auf den Blutdruck auswirken
|
| Kieselsäure | - wirkt positiv auf Nägel, Haut und Haare
- regt die Bildung von Gewebe an
- wirkt sich positiv auf die Zellregeneration aus
|
» Mehr Informationen 4.5. In welchen Verpackungsgrößen gibt es Hagebuttenpulver zu kaufen?
Dauer der Einnahme
Erwarten Sie keine Wunder von der Einnahme von Hagebuttenpulver. Frühestens nach einem Monat regelmäßiger Einnahme ist mit einer spürbaren Wirkung zu rechnen.
Sie können Hagebuttenpulver als Nahrungsergänzungsmittel täglich einnehmen. Dann lohnt es sich meist eine größere Packung zu kaufen, weil dann das Preis-Leistungs-Verhältnis besser ist. Mit einer großen 500-g-Packung Hagebuttenpulver können Sie gegenüber einer kleine 100-g-Packung relativ viel Geld sparen.
Eine große Packung mit 1.000 g Inhalt lohnt sich nur, wenn Sie es zeitnah verbrauchen können. Es besteht ansonsten das Risiko, dass das Hagebuttenpulver durch Feuchtigkeit oder Schädlinge verdirbt. Als Verpackungsart für das Hagebuttenpulver stehen kleine Beutel oder Dosen zur Auswahl, auf denen immer die enthaltene Menge in g angegeben ist.
Tipp: Sind Sie auf der Suche nach günstigem Hagebuttenpulver, empfehlen wir Ihnen einen Blick in unseren Hagebuttenpulver-Vergleich. Darin sehen Sie den Preis pro 100 g und haben eine valide Vergleichsmöglichkeit. Im stationären Handel, etwa in Drogerien wie Rossmann oder dm, ist nicht nur die Auswahl kleiner. Es fehlt Ihnen auch an einer Übersicht zu Eigenschaften, Wirkung und Dosierung, die wir aus diversen Hagebuttenpulver-Tests im Internet zusammengetragen haben.
Hagebuttenpulver lässt sich in verschiedenen Varianten kaufen. Pulver ist besonders vielseitig mit Blick auf den Genuss in Smoothies und Müsli oder in einem Getränk.
5. Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Hagebuttenpulver-Vergleich
5.1. Welche Nebenwirkungen sind bei der Einnahme von Hagebuttenpulver möglich?
Für Hagebuttenpulver sind bislang noch keine Nebenwirkungen bekannt, auch nicht bei einer längerfristigen Einnahme. Achten Sie jedoch immer auf die richtige Dosierung Ihres Hagebuttenpulvers.
» Mehr Informationen 5.2. Ist Bio-Hagebuttenpulver besser?
Am besten ist es, wenn Sie sich Bio-Hagebuttenpulver kaufen. In kontrolliert-biologisch angebauten Hagebutten sind garantiert weder Pflanzenschutz- noch Schädlingsbekämpfungsmittel enthalten. Hagebuttenpulver in Rohkostqualität hat darüber hinaus eine besonders hohe Bio-Verfügbarkeit.
» Mehr Informationen 5.3. Eignet sich Hagebuttenpulver für den Hund?
Sprechen Sie mit Ihrem Tierarzt, bevor Sie Ihrem Hund Hagebuttenpulver geben. Bei Tieren stärkt das Pulver das Immunsystem, es lindert Entzündungen und hilft bei Nervosität.
Hagebuttenpulver ist nicht nur gut für den Menschen, sondern auch für Tiere hat es eine gesundheitsfördernde Wirkung. Bei Tieren stärkt Hagebuttenpulver das Immunsystem, es lindert Entzündungen und hilft nervösen Tieren. Hunde, die weniger als 5 kg wiegen, brauchen nur einen Teelöffel Hagebuttenpulver pro Tag. Ein größerer Hund benötigt eine höhere Dosis. Am besten ist es, wenn Sie die Einnahme mit Ihrem Tierarzt absprechen.
» Mehr Informationen 5.4. Wie lange sollte die Einnahme von Hagebuttenpulver erfolgen?
Wenn Sie Hagebuttenpulver gegen Arthrose einnehmen, das Hagebuttenpulver gegen Ihre Verstopfung einsetzen oder es einfach nur verwenden, um Ihr Immunsystem zu stärken, sollten Sie es mehrere Wochen lang einnehmen. Da bei Hagebuttenpulver bisher keine Nebenwirkungen bekannt sind, können Sie es langfristig einnehmen. Die meisten Hersteller empfehlen eine Pause von 14 Tagen bei einer Einnahme ab 6 Monaten.
Wie wir recherchieren können, stammen die Hagebutten für dieses Hagebuttenpulver von Bio Primo aus kontrolliertem Bio-Anbau in Chile.
5.5. Wo gibt es gutes Hagebuttenpulver zu kaufen?
Günstiges und gutes Hagebuttenpulver gibt es in vielen Drogerien, Apotheken und Onlineshops. Dort finden Sie auch die bekannten und beliebten Marken Achterhof, Alnatura, Biojoy, Biotiva, Healtspan, Naturatrend, Naturity und Wohltuer. Eine Empfehlung der Stiftung Warentest oder gar einen Hagebuttenpulver-Testsieger suchen Sie vergebens. Stattdessen gibt es von den Verbraucherschützern den Hinweis, dass frisch gepflückte und getrocknete Hagebutten gleichermaßen gut Erkältungen vorbeugen können. Das sei auf den hohen Vitamin-C-Gehalt zurückzuführen.
» Mehr Informationen 5.6. Wie können Sie Hagebuttenpulver einnehmen?
Am besten ist es, wenn Sie das Hagebuttenpulver mit viel Flüssigkeit einnehmen. Sie können aber auch Ihr Frühstücksporridge mit einem Esslöffel Hagebuttenpulver anreichern.
Oder Sie bereiten sich einen Anti-Erkältungs-Smoothie zu. Dafür brauchen Sie den Saft einer halben Zitrone und von zwei Orangen, dazu eine Banane, 80 g Rote Beete und einen Esslöffel Hagebuttenpulver. Mixen Sie einfach alles für eine Minute auf höchster Stufe im Mixer zusammen. Weitere leckere Rezepte mit Hagebuttenpulver finden Sie im Internet.
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