Geringe Anschaffungskosten und große Effekte für das Wohlbefinden
Auch der Saunagang oder ein Bad im Whirlpool haben ähnlich positive Effekte auf unser Leben, wobei hier die Anschaffungskosten deutlich höher sind. Eine Outdoor-Hängematte mit Gestell kostet im Durchschnitt 120 Euro, während Whirlpools und Heimsaunen mehrere tausend Euro kosten.
Ehe wir detaillierter auf Doppelhängematten mit Gestell, klappbare Hängematten mit Gestell oder Indoor-Hängematten mit Gestell eingehen, wollen wir einmal Bauweise und Nutzung der Produkte laut Hängematten-mit-Gestell-Tests aufzeigen. Wer einen großen Garten mit diversen Bäumen besitzt, der kann eine Hängematte ganz klassisch zwischen zwei starken Pflanzen befestigen und je nach Witterung darin eine Auszeit verbringen. Doch in sehr vielen Wohn- und Lebenssituationen ist so ein parkartiger Garten überhaupt nicht vorhanden oder aber, man verzichtet bewusst auf große Bäume, damit der kleine Garten nicht nur schattig ist.
Es müssen nicht immer Bäume vorhanden sein, um Hängematten zu befestigen. Unter einem Carport oder zwischen anderen, tragfähigen Verankerungspunkten kann man ebenfalls eine Stabhängematte anbringen. Fraglich ist, ob man dort dann auch die Sonne genießen kann.
Eine Hängematte mit Gestell bis 200 kg Belastbarkeit kann bequem und einfach als freistehende Hängematte überall genutzt werden, wo ausreichend Platz vorhanden ist. Folgende Orte sind denkbar, um eine Hängematte mit Gestell in Weiß oder anderen Farben zu benutzen:
Relaxen Sie in einer Hängematte mit Gestell auf Terrasse, Balkon oder im Garten.
- Rasenflächen im Garten als Gartenmöbel
- gepflasterte Flächen rund um Haus und Garten
- Terrassen vor dem Haus oder einer Blockhütte
- Dachterrassen
- Balkone
- Wintergarten
- Wohnraum
Zum Mitnehmen ins Schwimmbad eigenen sich die Hängematten mit Gestell aus Metall oder Holz leider nicht, denn sie sind zu schwer und auch als zerlegbare Hängematte mit Gestell zu sperrig. Doch überall dort, wo ein für Wochen und Monate fester Platz zum Aufstellen indoor oder outdoor vorhanden ist, kann man eine Hängematte mit Gestell verwenden. Warum man neben Couch, Sonnenliege, Wolldecke auf dem Rasen oder anderen Orten zum Liegen über die Anschaffung einer Hängematte zum richtigen „Abhängen“ unbedingt nachdenken sollte, haben wir bei unseren Recherchen in Hängematten-mit-Gestell-Tests folgendermaßen begründet gefunden:
Art des Effektes in einer Hängematte | Eigenschaften |
rückenschonendes Liegen | - Stoff passt sich im Liegen an die Wirbelsäule an
- man hängt, es werden also keine Körperteile überlastet
- Druck verteilt sich gleichmäßig auf alle Körperteile
- Schultern, Becken, Nacken und Rücken werden entlastet
- schwebendes Gefühl
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schaukelnde Bewegung / Schwingung | - schaukelnde Bewegungen beruhigen uns meist
- Schwingung erleichtert das Einschlafen / Entspannen
- schwereloses Gefühl
- schwingendes Nichtstun fördert die Kreativität
- schon 15 Minuten aktives Nichtstun und schaukeln fördern die Gesundheit
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Stilllegung und Stress-Regulation | - bewusste Auszeit reguliert unseren Stresspegel
- auf dem Rücken liegend die Wolken betrachten entschleunigt
- Adrenalin und Cortisol werden abgebaut, Stresssymptome werden gelindert
- Abhängen in der schaukelnden Stoffbahn ähnelt keiner anderen Tätigkeit oder Ruheart
- Abgabe der manuellen Kontrolle entspannt den Geist
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Sollten Sie also auf irgendeine Art und Weise die Möglichkeit haben, eine Hängematte mit Gestell für draußen oder drinnen anzuschaffen, dann können Sie damit eine echte Wellnessoase für den Alltag installieren.
Das Gestell Ihrer neuen Hängematte besteht z. B. aus Holz, Metall oder Stahl, die Liegefläche aus einem bequemen, robusten Stoff.