Kaufberatung zum Geschmackspulver-Test bzw. -Vergleich: Finden Sie mit unserer Hilfe Ihren persönlichen Geschmackspulver-Testsieger!

Zusammengefasst im Überblick:
  • Wer aus gesundheitlichen Gründen zukünftig auf Zucker verzichten möchte, findet in Geschmackspulvern nicht nur eine gute Alternative zum Süßen, sondern kann seinen Speisen auch ganz besondere Geschmacksrichtungen geben.
  • Auch im Rahmen einer veganen Ernährung hat man eine große Auswahl an Geschmackspulvern in vielen Sorten, die ohne tierische Inhaltsstoffe auskommen.
  • Die meisten Geschmackspulver haben lediglich eine vergleichsweise geringe Kalorienanzahl von 10 bis 15 Kalorien pro Portion und eignen sich daher auch gut zum Abnehmen oder im Rahmen einer Diät.

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Sind Geschmackspulver zum Abnehmen geeignet?

Da es sich bei Geschmackspulvern nur um eine Ergänzung und nicht um eine vollwertige Nahrung handelt, nimmt man vom Verzehr allein nicht ab. Allerdings sind Geschmackspulver eine gute Ergänzung gerade für die kalorienarme Ernährung, da sie es erlauben, Speisen auch zu süßen und wirken damit einem bestimmten Heißhunger und Appetit auf Süßes entgegen.

Gerade bei Menschen, die gerne und viel Sport treiben, abnehmen möchten oder sich einfach gesund und kalorienarm ernähren, werden die sogenannten Geschmackspulver immer beliebter. In unserem Vergleich für Geschmackspulver 2023 finden Sie eine große Auswahl an Geschmackspulvern unterschiedlicher Marken und Hersteller, mit denen Sie Ihre Speisen bedenkenlos süßen können, ohne dabei viele zusätzliche Kalorien zu konsumieren. Mit unserer Kaufberatung erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Eigenschaften und Inhaltsstoffe von Geschmackspulvern. Darüber hinaus wurden relevante Ergebnisse aus Tests mit Geschmackspulvern bereits berücksichtigt, sodass Sie ganz leicht das für Sie beste Geschmackspulver oder auch Ihren persönlichen Geschmackspulver Testsieger finden können.

1. Was sind Geschmackspulver?

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Mit einem Geschmackspulver müssen Sie nicht auf zusätzliche Süße in Ihrem morgendlichen Frühstück verzichten.

Gesüßte Mahlzeiten, beinahe ohne Kalorien

Bei Geschmackspulvern oder auch sogenannten Aromapulvern handelt es sich um ein speziell für die kalorienarme Ernährung entwickeltes Nahrungsergänzungsmittel zum Süßen und Würzen unterschiedlichster Speisen, welches als Hauptbestandteil das sogenannte Inulin, einen Ballaststoff, anstatt Zucker verwendet.

Geschmackspulver werden ausschließlich chemisch hergestellt und enthalten kaum natürliche Zutaten. Sie lassen sich in einer Vielzahl an warmen und kalten Speisen zum Süßen und auch in herzhaften Varianten zum Würzen verwenden und sind mit und ohne Geschmacksaromen bei den Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln und Fitnessnahrung erhältlich.

1.1. Anwendungsgebiete von Geschmackspulvern

Geschmackspulver gibt es in einer Vielzahl an Geschmacksrichtungen und werden nicht nur in herkömmlichen Proteinshakes verwendet. Um Ihnen einen guten Eindruck über die vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten zu geben, haben wir Ihnen in der nachstehenden Tabelle die beliebtesten Anwendungsgebiete zusammengefasst:

Kategorie Beispiele zur Anwendung
Geschmackspulver im Fitnessbereich
  • verschiedenste Geschmackspulver für Getränke ohne Zucker
  • Protein kombiniert mit Geschmackspulver für leckere Proteinshakes
Geschmackspulver für Wasser und sonstige Getränke
  • Geschmackspulver als gesunde Alternative zu Softdrinks
  • zum Süßen von Kaffee oder als Kakaopulver in der Milch
Geschmackspulver für Backwaren
  • als Geschmacksgeber und zum Süßen beim Backen von Kuchen, Keksen und Muffins
  • Geschmackspulver ohne Zucker als alternative und gesunde Zutat
  • spezielle Geschmacksrichtungen an Geschmackspulvern wie Butterkeks erhältlich
Geschmackspulver für Süßspeisen
  • süßes Geschmackspulver für Quark, Jogurt und Porridge
  • als Alternative zu Kakaopulver oder dem Geschmack von Schokolade
  • als Topping auf kalorienarmer Eiscreme oder Proteineis, besonders beliebt sind die Geschmackspulver Vanille und Stracciatella
Geschmackspulver für herzhafte Gerichte
  • herzhafte Geschmackspulver beispielsweise in den Geschmacksrichtungen Sour Creme, Bacon, Cheese oder mit pikantem Geschmack
  • optimal für Saucen und Dips, als Topping auf Pizzen oder einem Toast, in Suppen

1.2. Vorteile und Nachteile von Geschmackspulvern

Wenn Sie sich noch unsicher sind, ob Sie sich weiterhin mit oder lieber ohne Zucker ernähren möchten und als Alternative von Geschmackspulvern gegebenenfalls als vegane Variante Gebrauch machen möchten, können Sie sich die nachstehende Tabelle noch einmal genauer anschauen.

Hier haben wir Ihnen aus den Ergebnissen von Geschmackspulver-Tests die wichtigsten Vorteile, aber auch einige Nachteile übersichtlich zusammengefasst:

    Vorteile
  • gesunde Geschmackspulver sind beinahe ohne Kalorien bzw. erhöhen den Brennwert Ihrer Speisen nur geringfügig
  • das im Fitnessbereich häufig verwendete Protein kann mit Geschmackspulver beliebig kombiniert werden
  • große Auswahl an Geschmacksrichtungen, nicht nur die üblichen Geschmackspulver in Vanille oder Schoko, sondern inzwischen auch herzhafte Sorten erhältlich
  • in vielen Fällen sind Geschmackspulver vegan und ohne tierische Inhaltsstoffe
    Nachteile
  • Geschmackspulver haben Einfluss auf die Konsistenz von Speisen und Getränken
  • es handelt sich um chemisch hergestellte Ergänzungsmittel ohne natürliche Zutaten
  • können in zu großen Mengen zu Nebenwirkungen führen

Tipp: Ein Geschmackspulver mit Laktase in den Inhaltsstoffen eignet sich nicht nur als gesunde Alternative zum Süßen, sondern eignet sich auch optimal für Menschen, die Probleme mit der Verdauung von Lactose haben.

2. Was macht ein gutes Geschmackspulver aus?

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Geschmackspulver gibt es in einer großen Auswahl verschiedener Marken und Hersteller.

Geschmackspulver – wirklich gesund oder nicht?

Da Geschmackspulver nicht natürlich, sondern ausschließlich chemisch hergestellt werden, haben sie zu Unrecht den Ruf nicht gesund zu sein. Die in Geschmackspulvern verwendeten Inhaltsstoffe sind nicht ungesund und können aufgrund ihrer überaus geringen Dosierung auch nicht gesundheitsgefährdend werden.

Somit wirken sich Geschmackspulver in der richtigen Dosierung angewendet nicht negativ auf Ihre Gesundheit aus.

2.1. Geschmackspulver zum Abnehmen

Geschmackspulver mit Messlöffel in Behälter zu sehen.

Geschmackspulver wie More Nutrition Chunky Flavour geben mehreren Speisen einen besonders süßen Geschmack. Mit einem kleinen Löffel ändern Sie den Geschmack eines Getränks Ihrer Wahl.

Um im Abnehmen erfolgreich zu sein, sollte man nicht nur Sport treiben, sondern zusätzlich auch die Ernährung nachhaltig umstellen. Dabei ist der Verzicht auf Zucker nicht ganz einfach und Menschen die häufig Abnehmen werden zu Beginn häufig von Heißhungerattacken geplagt.

Geschmackspulver können dabei helfen, nicht nur ungesüßte Getränke, sondern auch diverse Speisen und Backwaren zu süßen oder ihnen einen besonderen Geschmack zu geben und verhindern damit Heißhunger oder Appetit auf “verbotene” Lebensmittel während der Ernährungsumstellung oder Diät.

Auch der vergleichsweise geringe Anteil an Kalorien trägt zu einer kalorienarmen Ernährung bei. Darüber hinaus wirkt das in den Geschmackspulvern enthaltene Inulin als Ballaststoff überaus sättigend und lässt sich in Kombination mit Laktase besonders gut verdauen.

2.1. Vegane Geschmackspulver

Die meisten Geschmackspulver werden inzwischen nicht nur in nachhaltiger Verpackung, sondern auch ausschließlich in veganer Form hergestellt. Lediglich bei Sorten mit Schokostückchen sollten Sie genau hinschauen, ob es sich dabei um vegane Schokolade handelt. Auch einige herzhafte Geschmacksrichtungen sind nicht vollständig vegan.

3. Wie findet man das passende Geschmackspulver?

Beliebte Hersteller und deren Angebot

Sie sind auf der Suche nach Ihrem persönlichen Geschmackspulver Testsieger und haben den passenden Hersteller noch nicht gefunden? In der nachstehenden Tabelle haben wir Ihnen die beliebtesten Hersteller und deren Produktauswahl übersichtlich zusammengefasst:

Hersteller bzw. Marke Produktsortiment und angebotene Typen von Geschmackspulver
Rocka Nutrition
  • veganes Geschmackspulver, welches in süßen und herzhaften Geschmacksrichtungen aus einer vergleichsweise großen Auswahl erhältlich ist
  • Produkte sind frei von Lactose und werden in nachhaltiger Verpackung geliefert
  • je nach Sorte nur maximal 12 Kalorien pro Portion
foodspring
  • Geschmackspulver in vier verschiedenen Geschmacksrichtungen mit 10 bis 15 Kalorien pro Portion
  • Pulver ist nicht nur vegan, sondern auch laktose- und glutenfrei
  • nicht geeignet für normales Wasser und Säfte
More Nutrition
  • Geschmackspulver mit 8 bis 10 Kalorien pro Portion und inklusive Lactase
  • optimal für Quark, Jogurt und Kaffee oder als Ersatz für Kakaopulver
  • in jeder Dose sind Stückchen enthalten, beispielsweise Schoko- oder Keksstücke, Kokosraspel etc.
ProFuel
  • 100 % vegane Geschmackspulver in süßen Geschmacksrichtungen mit durchschnittlich 11 Kalorien pro Portion
  • auch als Süßungspulver ohne Aroma erhältlich, für heiße und kalte Speisen geeignet
  • intensiver Geschmack u. a. durch echte, vegane Schokostückchen, getrocknete Erdbeeren und Kokosraspel

Tipp: Sollten Sie vorranging nach einem Aroma bzw. Geschmack für Ihr Wasser oder generell Getränke suchen, kann es durchaus sinnvoll sein, anstatt des Geschmackspulvers auf die ebenso beliebten Geschmackstropfen zurückzugreifen.

geschmackspulver-vegan

Wenn Sie gerade auf einen Großteil Ihrer Kalorien verzichten, können Sie Geschmackspulver auch in Backwaren und Süßspeisen verwenden.

3.1. Das kosten Geschmackspulver

Während durchschnittliche Präparate bereits ab ca. 6,00 Euro pro 100 g erhältlich sind und es sich damit um vergleichsweise günstige Geschmackspulver handelt, gibt es auch etwas preisintensivere Nahrungsergänzungsmittel in dieser Kategorie.

Unter anderem finden Sie beispielsweise in unserer Produkttabelle und diversen Geschmackspulver-Tests auch besonders hochwertige Pulver ohne Farb- und Konservierungsstoffe, die zudem frei von Lactose, Gluten und Aspartam sind. Dabei handelt es sich häufig um vegane Pulver, die preislich etwas höher und bei einem ungefähren Preis von 0,32 € pro Portion liegen.

3.2. Das beste Geschmackspulver laut Stiftung Warentest

Vier Geschmackspulver mit Getränk in einem Glas.

Ob More Nutrition Chunky Flavor die beste Geschmackssorte ist, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Nicht jeder Nutzer von Geschmackspulver mag dieselbe Geschmacksrichtung.

Das unabhängige Portal hat bis dato noch keine Geschmackspulver untersucht, sodass man aktuell noch keine Aussage zum Testsieger oder besten Geschmackspulver laut Stiftung Warentest machen kann.

Am Ende sind auf dem Markt mittlerweile so viele verschiedene Marken und Geschmacksrichtungen erhältlich, dass das beste Geschmackspulver sich wohl mehr über Ihre persönlichen Vorlieben definiert.

4. Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Geschmackspulver-Vergleich

Erfahren Sie im folgenden FAQ-Kapitel noch weitere nützliche Informationen rund um Geschmackspulver.

geschmackspulver-ohne-kalorien

Geschmackspulver eignen sich nicht nur zum Süßen. Inzwischen gibt es auch eine große Auswahl an herzhaften Pulvern.

4.1. Kann ich Geschmackspulver auch bei herzhaften Speisen verwenden?

vier verschiedene Geschmackspulver in unterschiedlichen Farben zu sehen.

Es gibt Geschmackspulver für verschiedene Speisen. Neben More Nutrition Chunky Flavour haben Sie auch die Möglichkeit, Geschmackssorten für herzhafte Speisen zu kaufen.

Mittlerweise gibt es Hersteller wie beispielsweise Rocka Nutrition, die nicht nur passende Geschmackspulver zum Süßen von Speisen, sondern auch als zusätzliche Würze, Schärfe oder besonderes Topping für herzhafte Speisen anbieten.

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4.2. Welche Geschmackspulver sind besonders günstig?

Die Geschmackspulver von More Nutrition sind zwar nicht immer vegan, aber im Vergleich sehr ergiebig und daher auch etwas günstiger pro Portion. Sollten sie ein besonders günstiges Geschmackspulver kaufen wollen, lohnt sich in jedem Fall die Kombination mit Rabattcodes oder auch der Kauf während Rabattaktionen.

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4.3. Wo kann man Geschmackspulver kaufen?

Eine große Auswahl an Geschmackspulvern in verschiedenen Geschmacksrichtungen gibt es vor allem online. Jedoch gibt es auch eine gut sortierte Auswahl in Drogerien, Reformhäusern oder größeren Sportfachgeschäften.

geschmackspulver-fitness

Eine beliebte Alternative zum Pulver sind sogenannte Geschmackstropfen.

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4.4. Gibt es auch Geschmackspulver mit 0 Kalorien?

Da die meisten Geschmackspulver auf einer Basis von Inulin bestehen, bei dem es sich um einen Ballaststoff handelt, ist es schlichtweg unmöglich ein Geschmackspulver zu finden, welches tatsächlich keine Kalorien hat. Dabei handelt es sich mehr oder weniger um einen Marketing-Gag. Allerdings hat ein Großteil der Geschmackspulver wesentlich weniger oder nur einen Bruchteil an Kalorien im Vergleich zu herkömmlichem Zucker.

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4.5. Gibt es auch eine Alternative zu Geschmackspulvern?

Neben den überaus beliebten Geschmackspulvern gibt es eine ebenso große Anzahl an Herstellern und Marken, die eine Vielfalt an Geschmackstropfen im Sortiment haben, welche Sie als Alternative zum Pulver verwenden können.


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Quellenverzeichnis

Flavour Up Geschmackspulver: lecker, kalorienarm & vegan. (o. D.). Flavour Up Geschmackspulver: lecker, kalorienarm & vegan. Abgerufen am 6. April 2023, von https://profuel.de/geschmackspulver-flavour-up-aroma-pulver

Platte, A. (2023, 5. April). Die 6 besten Geschmackspulver – kalorienarm & lecker » Sport Deals. Sport Deals. Abgerufen am 6. April 2023, von https://www.hockeyweb.de/sport-deals/ernaehrung/geschmackspulver/#:~:text=Geschmackspulver%20stellen%20eine%20Alternative%20zu,werden%20und%20trotzdem%20gesund%20bleiben.

Pfeiffer, A. (2021, 25. September). 15 Fragen zum VitaMoment Daily Flavour Geschmackspulver. VitaMoment. Abgerufen am 6. April 2023, von https://vitamoment.de/blogs/magazin/geschmackspulver

Geschmackspulver. (o. D.). Rocka Nutrition. Abgerufen am 6. April 2023, von https://www.rockanutrition.de/collections/geschmackspulver