Die verschiedenen Einbau-Dampfbackofen in Tests sind allesamt Dampfgargeräte, die sich zum Einbau in Küchenzeilen eignen. Einbaugeräte wie Backofen und Geschirrspüler kennen Sie bereits. Auch die Mikrowelle war in ihren ersten Jahren ein sperriger Kasten auf der Arbeitsfläche, bevor sie bei neu geplanten Küchen immer häufiger in die Küchenzeilen integriert wurde. So ergeht es auch dem Einbau-Dampfgarer von Miele und anderen Herstellern, der platzsparend in der Küche als Elektrogerät verwendet werden kann.
Wie bei jedem anderen Elektrogerät müssen die Hersteller die Energieeffizienzklasse in Form einer Art Ampel ausweisen. Bei der Neuanschaffung sollten Sie daher unbedingt sparsame Geräte der Klasse A+ oder höher wählen, um dauerhaft Energie und Kosten einzusparen.
Statten Sie Ihre Küche, wenn möglich, mit einem Einbau-Dampfgarer aus.
Bevor wir uns auf COMPUTER BILD detaillierter mit den Erkenntnissen aus Einbau-Dampfgarer-Tests befassen, wollen wir die grundsätzlichen Eigenschaften dieser speziellen Garmethode vorstellen.
Schon mit einem kleinen Dampfgarer als Tischaufsatz erhitzen Sie unterschiedliche Speisen lediglich mit dem Dampf. Dieser Dampf wird in einer Schale mit Wasser erzeugt, die stark erhitzt wird und so zu dampfen beginnt. Andere Garmethoden wie braten oder backen arbeiten mit viel mehr Hitze, verschließen die Poren und verändern die Strukturen von Lebensmitteln stark. Was bei einer dunkelbraunen Kruste zwar lecker schmeckt und den Saft im Fleisch hält, entfernt die Nährstoffe aus Gemüse praktisch vollständig.
Auch ein Bad in kochend heißem Wasser löst viele Nähr- und Vitalstoffe aus dem Gemüse. Beim Dampfgaren hingegen werden alle Speisen schonend von allen Seiten durch den Wasserdampf erhitzt. Dieses Verfahren erhält die Vitamine, Vital- und Nährstoffe. Gleichzeitig verkocht und verbrennt in einem Dampfgarer nichts.
Mit der Dampfgarmethode sparen Sie Zeit, Nerven und Energie
Beim Garen mit Dampf kann weder etwas anbrennen noch überkochen. Bei vielen Dampfgarern können Sie mit cleveren Einsätzen mehrere Speisen übereinander garen, sodass Sie Zeit und Stromkosten sparen.
Im asiatischen Raum, wo diese Art der Zubereitung beheimatet ist, wird schon seit langer Zeit mit doppelwandigen Gefäßen dampfgegart. Speisen und Wasser bleiben voneinander getrennt und lediglich der heiße Dampf verändert die Konsistenz von Lebensmitteln und macht sie genieß- und verdaubar.
Im Vergleich zu einem einfachen Tisch-Dampfgarer, mit dem Sie ein bis zwei Personen bekochen können, genießen Sie mit einem eingebauten Dampfgarer folgende Vorzüge:
- großes Garraumvolumen
- zusätzliche Funktionen (Timer, Auftauen, Sous-Vide-Garen)
- braucht keinen Platz auf Arbeitsflächen / Tischen
In den unterschiedlichen Tests der Einbau-Dampfgarer wurde stets die komplexe und unschlagbare Funktionalität mit vielen Programmen lobend erwähnt. Die Einbau-Dampfgarer-Erfahrungen zeigen allerdings, dass Menschen sich vor dem Einbau in eine vorhandene Küche scheuen. Schließlich kann nicht einfach jeder eine komplett neue Küche kaufen und bauen, um darin den Einbau-Dampfgarer mit Backofenfunktion unterzubringen.